分類：請問專家

「大暑」到來！人總是虛累累又仙仙？中醫師教防中暑 4 招

日期：2025 年 7 月 18 日 作者：黃慧玫

大暑節氣是一年當中最炎熱的時候，很多人一下在大太陽下曝曬，一下又躲進冷氣房，結果常常覺得整個人都「仙仙」的，甚至覺得好像...

「無痛、無疤」抗癌新頁！腫瘤消融「碎化刀」高強度超音波瞄準癌細胞

日期：2025 年 7 月 17 日 作者：劉 一璇

癌症連續多年位居國人十大死因之首，而在臨床治療上，除了傳統的手術和化療，微創介入治療的發展備受矚目，它的共通原理是以探針...

想增肌只靠運動還不夠？運動營養專家強調：運動後營養補充時機是關鍵！

日期：2025 年 7 月 9 日 作者：實習記者 林世芸

年紀一到，就開始覺得體力大不如前，走路變慢、爬樓梯會喘，甚至還會不小心跌倒？不少人開始重視健康，從日常散步、伸展操運動做...

三伏天來了〜一文看懂冬病夏治「三伏貼」的效用、適用族群、禁忌、貼伏黃金時機

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：黃慧玫

一年四季老是飽受咳嗽、鼻塞、氣喘等過敏反應所苦的人，一定要試試中醫「三伏貼」！在一年中最熱的三伏天貼伏，即可「冬病夏治」...

全球每年 68 萬人跌倒致死 陽交大教授提醒：別等跌倒才用助行器！4 種常見助行器一次看懂

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：實習記者 林世芸

世界衛生組織（WHO）指出，全球每年有 68.4 萬人死於跌倒，是僅次於道路交通事故的第二大意外傷害死亡原因，其風險不只...

42%民眾曾在家跌倒 別讓浴廁變陷阱！輔具評估專家教你 3 大防滑用品安裝細節

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：實習記者 林世芸

不論是年長者、腳部受傷、或手術後正處於復原期等行動不便者，最怕的就是在生活中遭遇突如其來的跌倒。尤其是浴室和廁所空間狹小...

今天是「小暑」！炎炎夏日最怕「白帶」困擾，中醫師提用 2 料理改善

日期：2025 年 7 月 7 日 作者：黃慧玫

「小暑」是夏季的第五個節氣。「斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名小暑也。」顧名思義，是說天氣已相當炎熱，但還...

午後雷陣雨後腳臭好尷尬！中醫師教驅除腳臭的 3 秘訣

日期：2025 年 6 月 25 日 作者：黃慧玫

夏季的午後雷陣雨常是突如其來，不只淋濕身體，也讓鞋底濕透透。台灣氣候潮濕悶熱，特別容易孳生細菌，而濕透的足部密閉於鞋襪中...

別讓疲勞與壓力偷走你的記憶力！中醫看「假性失智」的體質調養、生活輔助、穴道茶飲

日期：2025 年 6 月 25 日 作者：黃慧玫

當家中長輩出現記憶力減退、反應遲鈍、注意力不集中等情況時，許多人第一時間會擔心是「失智症」的前兆。然而，有一種狀況名為「...

「夏至」如何顧健康？中醫師推薦喝 1 茶飲清熱不上火

日期：2025 年 6 月 18 日 作者：黃慧玫

每年 6 月 21 日前後是「夏至」。這天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝（陽）最長、黑夜（陰）最短，過了夏至日...