分類：心理師說

許傑輝性騷擾連環爆「受害者過 10 年難平復」！專家提醒慎防 Metoo 二度傷害

日期：2023 年 6 月 15 日 作者：謝承恩

國內知名藝人許傑輝日前遭多名女性受害者爆料，經常在對方開設的表演課程性騷擾行為，例如許傑輝要求集體錄音作愛的錄音當作業、...

畢業潮來襲，進入職場卻憂鬱、焦慮、睡不著！心理師傳授用 4 技巧助適應

日期：2023 年 5 月 23 日 作者：黃慧玫

隨著畢業季即將到來，大學生將面臨身分的轉換。從自由自在的學生，轉變為職場新手，箇中的挑戰相當多，如時間壓力、工作負擔、人...

YouTuber劉芒「人設大翻車」！沒修圖不敢發文？8 點自我檢測是否容貌焦慮

日期：2023 年 5 月 17 日 作者：李祉函

知名 YouTuber 劉芒日前爆出一連串「人設翻車」事件，即使她已經發出聲明道歉，但大多數網友仍不買單，引發爭議的其中...

熱戀期過後爭吵不斷？心理師分享戀愛經營 4 金句 讓感情走得長久

日期：2023 年 5 月 12 日 作者：李祉函

感情要走得長久，「溝通」絕對是重要的一環，熱戀期過後，受不了對方習慣、看不慣對方小缺點，連日常芝麻瑣事都可能成為大吵的導...

壓力對健康最常見六大類傷害！臨床心理師：靠這方法「自癒」

日期：2023 年 4 月 14 日 作者：王芊淩

早上鬧鐘響起時，你是保持著什麼樣的心情？迫不及待想起床，還是即使再多躺半小時仍不願起身，想著今天乾脆請假好了。根據《He...

關鍵報告／心生病了如何求助？盤點給COVID-19喪親家屬的諮商資源

日期：2023 年 2 月 21 日 作者：謝承恩

國內因新冠肺炎確診與死亡人數皆是百年來罕見的多，有數萬的家庭在疫情喪失親友，對整體社會健康衝擊大，衛福部提供六次免費心理...

關鍵報告／疫情後「失眠焦慮」創新高！443萬人心理受衝擊、老年自殺數出現反彈

日期：2023 年 2 月 21 日 作者：謝承恩

英國創傷委員會（UK Trauma Council）認為，「新冠肺炎疫情不只是疾病與健康，而可被視為新型態的大規模創傷！...

癌友治療太苦、自殺風險高 身心科醫師建議家屬這麼做

日期：2022 年 10 月 3 日 作者：黃慧玫

癌症位居國人十大死因首位已有 40 年，患者常因治療期間的壓力與疼痛產生放棄生命的意念，身心科醫師表示，當患者表述自己有...

照顧憂鬱症患者連親友都憂鬱！心理師教三步驟做到良好陪伴

日期：2022 年 9 月 6 日 作者：王芊淩

從臨床觀察，以及各國的統計，再加上這兩年疫情的影響，被診斷為憂鬱症的患者越來越多，也有年輕化的趨勢。當看到親友出現憂鬱、...

艾成墜樓／身邊親友憂鬱、焦慮怎麼辦？心理師：家屬從一起面對問題開始做

日期：2022 年 8 月 17 日 作者：王芊淩

藝人艾成在蘆洲捷運站外墜樓身亡，引發演藝圈及民眾高度關注，艾成生前曾透露面臨人生低潮、憂鬱症纏身，太太王瞳擔心艾成情緒不...