分類：糖尿病專區

吃飯吃太快，肥胖、糖尿病機率暴增！「不專心」反而是吃太快的主因！

日期：2020 年 5 月 14 日 作者：林以璿

現代人生活節奏快，連帶著吃飯都講求「速戰速決」。不過你知道嗎，狼吞虎嚥省下來的時間，可是要用健康來彌補的。研究指出，包括...

研究：每天 1 把堅果就能降低 23 % 心血管風險！糖尿病人也有效

日期：2020 年 5 月 13 日 作者：林以璿

眾所周知，堅果是健康食品，但是它究竟「健康在哪裡」，我們卻不一定說得上來。其實，堅果是保護心血管的一大利器，無論你是否已...

含糖飲料真的喝不得！研究：「玉米糖漿」超傷肝！還會造成代謝症候群

日期：2020 年 5 月 10 日 作者：林以璿

夏天到了，你還是習慣用手搖杯來消暑嗎？臺灣著名腎臟科和毒理學醫生林杰樑生前就多次表示，含糖飲料真的「喝不得」。近日，一項...

研究：咖啡這麼喝糖尿病風險低60%，死亡風險少15%！

日期：2020 年 5 月 6 日 作者：林以璿

咖啡可以說是全球最受歡迎的飲品之一，上班或上課時來一杯，能夠提神醒腦。不過，咖啡到底是好是壞？也是眾說紛紜。近日研究指出...

花椰菜抗癌還能護血管！研究：含5大好處還熱量超低

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：林以璿

花椰菜一直有著「抗癌神菜」的稱號，因為不僅能抗氧化、還有防癌作用，甚至因為熱量低，對於減肥都有幫助。而且這些好處可不是無...

「低血糖」是糖尿病治療要命副作用！醫師：控制血糖應考慮各種風險

日期：2020 年 5 月 1 日 作者：李 佩諠

台灣有超過 230 萬的糖尿病患者，這種吃出來的富貴病，隨著台灣的飲食西化，以及傳統小吃不斷創新，讓管不住嘴的人紛紛落入...

無麩質飲食真的比較健康嗎？研究：增 13 % 糖尿病風險

日期：2020 年 5 月 1 日 作者：林以璿

歐美國家麥類食物眾多，無麩質飲食為不少當地人崇尚的飲食法，也有愈來愈多亞洲人將其視為減肥方法，但其實近日有研究指出，吃穀...

糖尿病人更容易新冠重症！研究：這跟高血糖有關係

日期：2020 年 4 月 22 日 作者：林以璿

隨著新冠肺炎疫情在全球範圍蔓延，醫務工作者和科研人員注意到，糖尿病患者的預後，往往比沒有潛在健康問題的人更差。研究指出，...

用餐時間不夠總是大口吞？吃太快會增加糖尿病風險

日期：2020 年 4 月 21 日 作者：彭幸茹

因為現代人生活節奏快速，尤其是上班族或是某些特殊職業者，因為工作的關係導致用餐時間少，於是養成了在有限的時間內，快速吃完...

糖尿病前兆竟然有「牙齦發炎」！一張表自我檢測5種早期症狀

日期：2020 年 4 月 20 日 作者：盧映慈

糖尿病是台灣的「國病」之一，確診人數已經超過230萬人，幾乎每10個人就有1個人是糖尿病患者。而很多人都以為糖尿病的症狀...