分類：糖尿病專區

飯後高血糖會增加心血管疾病！日本糖尿病權威：味噌湯+番茄讓血糖不飆高

日期：2020 年 4 月 9 日 作者：彭幸茹

吃進體內的每一食物都會影響血中糖份的變化，日本數據顯示，飯後的血糖飆升問題影響了超過 1400 萬的日本人。這樣的血糖飆...

愛喝飲料可能造成心臟病發作！4萬人研究發現：每天2杯，心臟病風險高30％

日期：2020 年 4 月 2 日 作者：盧映慈

台灣糖尿病患者已經超過230萬人，但含糖飲料不只會造成糖尿病，也會造成心血管疾病，甚至是消化系統的疾病。 2019年3月...

吃飯慢、瘦更快又遠離糖尿病！醫師：每口多咬10下，降低5大疾病風險

日期：2020 年 3 月 27 日 作者：盧映慈

一餐飯，吃多快算是快？當你吃完飯之後，發現自己總是會脹氣、胃食道逆流，或是感覺自己總是吃不飽，很可能是吃太快了！而吃飯速...

皮膚長疹子、變黑變皺，這3種皮膚狀況代表身體準備糖尿病了！

日期：2020 年 3 月 21 日 作者：盧映慈

陳先生的皮膚本來是很好的，平常即使是夏天也不會過敏或長疹子，小傷口幾天就會癒合，而且幾乎不會留下什麼疤。但隨著他逐漸胖了...

1型糖尿病跟自體免疫有關！研究：發病較晚者有望治癒

日期：2020 年 3 月 21 日 作者：林以璿

歐洲糖尿病研究協會（EASD）官方期刊《Diabetologia》最新發表的一項研究指出，1型糖尿病其實可以依照發病年齡...

白天常覺得累、想睡？研究：癌症風險高2倍、糖尿病風險高3倍

日期：2020 年 3 月 19 日 作者：林以璿

睡眠是人類最主要的行為之一，在一生之中，大概有1/3的時間處於睡眠之中。充足的睡眠，對人類的生存以及神經系統的正常運轉有...

黃綠香蕉功能大不同！研究：綠的穩血糖、長斑的具「抗癌力」

日期：2020 年 3 月 18 日 作者：林以璿

選購香蕉時，你偏好哪種狀態的香蕉呢？是還偏綠、回去可以多放幾天的，還是黃得剛剛好，回家馬上可以吃的呢？其實，香蕉從未熟到...

「無齒」糖尿病風險增21%！別讓糖尿病找上你，就靠「每天刷3次牙」

日期：2020 年 3 月 15 日 作者：林以璿

保住一口好牙，除了美觀、輕鬆品嚐美食以外，近日的研究還指出，牙齒健康跟你的「糖尿病」風險也有關聯，時常刷牙可以降低罹患糖...

高血糖就是糖尿病嗎？在糖尿病前期還有逆轉空間！

日期：2020 年 3 月 11 日 作者：盧映慈

糖尿病的空腹血糖值是126 mg/dl，一般來說，要超過這個數字才會被診斷是「糖尿病」。但其實正常的空腹血糖值是70~1...

5個降血糖的天然方法！跟著美國研究一起恢復健康

日期：2020 年 3 月 10 日 作者：盧映慈

台灣有230萬人是糖尿病患，還有幾十萬人是「不知道自己有糖尿病」，或是還在「糖尿病前期」的狀態，再不注意血糖值、就會真的...