分類：糖尿病專區

「無齒」糖尿病風險增21%！別讓糖尿病找上你，就靠「每天刷3次牙」

日期：2020 年 3 月 15 日 作者：林以璿

保住一口好牙，除了美觀、輕鬆品嚐美食以外，近日的研究還指出，牙齒健康跟你的「糖尿病」風險也有關聯，時常刷牙可以降低罹患糖...

高血糖就是糖尿病嗎？在糖尿病前期還有逆轉空間！

日期：2020 年 3 月 11 日 作者：盧映慈

糖尿病的空腹血糖值是126 mg/dl，一般來說，要超過這個數字才會被診斷是「糖尿病」。但其實正常的空腹血糖值是70~1...

5個降血糖的天然方法！跟著美國研究一起恢復健康

日期：2020 年 3 月 10 日 作者：盧映慈

台灣有230萬人是糖尿病患，還有幾十萬人是「不知道自己有糖尿病」，或是還在「糖尿病前期」的狀態，再不注意血糖值、就會真的...

糖尿病併發症超多！要避免併發症，3大篩檢一定要做

日期：2020 年 3 月 7 日 作者：盧映慈

糖尿病是「慢」性病，病程可以持續10~20年，甚至跟著一輩子，而最可怕的隱形殺手則是「併發症」，因為糖尿病初期多數沒有症...

武漢肺炎／高血糖讓死亡率提升8倍！醫師：糖分多更容易造成多重器官感染

日期：2020 年 3 月 6 日 作者：盧映慈

「糖尿病患者若罹患武漢肺炎，死亡率為一般患者的8倍！」面對疫情越演越烈的武漢肺炎，台灣也已經爆發第一起院內感染，而且感染...

別讓身體被糖化！遠離發炎、打造健康，維生素B群都做得到！

日期：2020 年 3 月 5 日 作者：盧映慈

人體可以說是蛋白質組成的一個個體，肌肉、血液、細胞都是由蛋白質組成，而這些蛋白質的健康，就代表了我們身體的健康。 但是當...

睡不好、血糖會飆高！用研究揭秘4種幫助入睡的方式

日期：2020 年 3 月 2 日 作者：盧映慈

睡不好、老得早！不只生理時鐘會被打亂，身體的消化代謝系統也會出現問題，吸收不到營養、廢物也沒辦法代謝出去。而其中最容易被...

控制澱粉血糖卻還是飆高！應該注意是膽固醇太多

日期：2020 年 2 月 26 日 作者：盧映慈

一講到要「控制血糖」，一定會馬上聯想到「少吃澱粉」，但在控制血糖的過程中，常常會發生明明已經少吃了澱粉，血糖值卻還是掉不...

血糖值正常也可能得糖尿病！真正前兆「胰島素阻抗」應該這樣看

日期：2020 年 2 月 21 日 作者：盧映慈

糖尿病會導致「高血糖」，這個很多人都知道，但其實在高血糖之前，身體會先出現「胰島素阻抗」的現象，等到真的完全撐不住，才會...

慢性發炎是「鎂」不足！研究：預防糖尿病可以補充2大營養素

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：盧映慈

「鎂」是非常重要的營養素，如果缺乏鎂，可能會有疲勞、頭痛、虛弱、易怒的問題，甚至可能造成身體慢性發炎，造成胰島素阻抗而讓...