分類：特別企劃(品牌)
上班族想提升工作效能？醫師建議2保健品日本製高濃度魚油、高單位葉黃素不能少
日期：2023 年 4 月 6 日 作者：黃慧玫
冗長的會議讓人思緒斷電、恍神放空，這時就需要高濃度魚油幫你補給能量、靈活思緒；每天使用手機、緊盯電腦螢幕，你更需要高單位...
睡覺打鼾、睡不飽恐為間歇性缺氧！睡眠呼吸中止症增罹癌風險 3原則助判斷
日期：2023 年 3 月 23 日 作者：李祉函
「睡不好」為百病之源，若是睡眠中伴隨著嚴重打鼾，恐怕已成為睡眠呼吸中止症的高風險一族！睡眠呼吸中止所引發的間歇性缺氧也經...
換季過敏好難受！吃「對」食物提升抗敏防護力、養成健康好體質
日期：2023 年 3 月 22 日 作者：賴 以玲
每到換季時，就容易誘發過敏發作，出現喉嚨癢、噴嚏打不停等症狀，尤其是空汙嚴重的時候，症狀更為嚴重。透過「對的飲食」來提升...
春睏族注意！春天總是疲倦、睡不飽？飲食調理4原則助改善
日期：2023 年 3 月 20 日 作者：劉思妤 營養師
一年之計在於春，春天是萬物復甦充滿活力的季節，本應該要精神充沛，卻總感到昏昏沉沉，每天提不起勁？俗話說「春睏秋乏夏打盹」...
巴金森病會遺傳嗎？吃益生菌有助於預防？醫師解答 10 大常見 QA
日期：2023 年 3 月 8 日 作者：謝承恩
當家中長輩出現手腳顫抖、肌肉僵直、步態遲緩等狀況時，多數人會以為是正常老化所出現的「老態龍鍾」，不需要特別就醫。專家提醒...
家中常暗藏 6 大細菌 感染嚴重恐致死！3 秘訣有效防止細菌、病毒上身
日期：2023 年 3 月 7 日 作者：Heho編輯部
家是最令人安心的避風港，但肉眼看不見的細菌還是無所不在，並對身體健康造成威脅，細菌感染後不只會引發不適症狀，嚴重甚至可能...
施打疫苗為上策！老翁確診新冠肺炎隨即罹患帶狀疱疹 醫：發生率增加 15%
日期：2023 年 3 月 3 日 作者：賴 以玲
每個成人一生中，約有三分之一風險會發生帶狀疱疹，病人也常衍生「疹後神經痛」的後遺症，醫師建議民眾可根據自己的風險評估與需...
台灣長輩「失能性聽損」比例高於WHO！這一招「搓手指」就能發現聽力問題
日期：2023 年 3 月 3 日 作者：王芊淩
「阿嬤！吃飯了」非得喊得很大聲家中長輩才聽得見，類似這樣現況不時出現在各個社區角落。根據台灣本土研究報告顯示，台灣 65...
補對營養抗氧化 + 防老！這些「逆天」營養素助留住青春
日期：2023 年 2 月 14 日 作者：李祉函
要延緩老化，補足正確營養素、維持適當飲食習慣相當重要，營養師劉怡里也與其老師台北醫學大學營養學院長謝榮鴻教授同框分享哪些...
打疫苗不夠 這4類人該打新冠預防藥！公費申請條件及領用流程一次看
日期：2023 年 2 月 6 日 作者：巫俊郡
雖然生活正從疫情慢慢回歸正常，但新冠病毒的威脅始終沒有消失，身邊時不時就有同事、親友確診，尤其免疫功能低下的患者，因為接...