分類：焦點新聞

用肥肉消滅肥肉！運動釋放的脂肪因子竟能減肥跟降血糖

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：林以璿

身上多餘的肉肉，是許多人想衰卻甩不掉的煩惱，而且無論是心血管疾病、癌症等各種常見而又危險的疾病都與它有關。不過，最近哈佛...

洗牙會傷害牙齒嗎？為什麼你每次洗牙都會痠痛或流血？

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

很多人都知道要洗牙，卻討厭洗牙過程中，器械發出來的聲音，有些人則害怕洗牙時牙齦感到痠痛、甚至流血，或是對於洗完牙後，牙縫...

他86歲，身體像56歲！靠提升自律神經活性「返老還童」

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：盧映慈

86歲的張先生事業做得很大，每天還堅持運動2小時，不但要快走一萬步，還要做重量訓練，做健康檢查的時候，自律神經的活性大約...

一躺下來腿就好癢！讓人睡不著的不寧腿症候群怎麼治？

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：盧映慈

小明每天晚上只要一準備睡覺，就會覺得雙腳就像有蟲在爬，或是有螞蟻在咬，有時候像被電到一樣、有時候會覺得有很深層的酸痛感，...

吃藥有副作用，原來跟腸道微生物也有關係！

日期：2019 年 2 月 13 日 作者：林以璿

各種新藥的開發給了無數病患新的希望，然而「是藥三分毒」，藥物的副作用也一直是醫療人員相當苦惱的問題，更是橫跨在病人康復道...

豆漿、豆奶傻傻分不清？補充蛋白質應該這樣選！

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：盧映慈

現在健康意識抬頭，比起吃大魚大肉，有不少人都是喝豆漿來補充蛋白質，但市面上的豆漿雖然都是「豆漿」，蛋白質含量卻很不一樣，...

春節遇暖冬流感看診人數降2成 連假出遊慎防國際疫情

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：林以璿

每年的農曆春節，都是流感的高峰期，不過今年適逢暖冬，加上疫苗預測準確，9天春節連假類流感門急診就診10萬88人次，低於疾...

愛滋年增近2千例 情人節愛伴侶也愛自己 戴套篩檢不能少 

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：林以璿

西洋情人節將至，在濃情蜜意的關鍵時刻，別忘了注意安全性行為，堅持「無套不入」原則，如果不小心發生未戴套的性行為，也要記得...

孩子頻揉眼不是過敏是睫毛倒插！你家孩子有下眼瞼贅皮嗎？

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：林以璿

我們常說「眼裡容不下一粒沙」，但是有睫毛倒插的人，要忍受的可不只是沙，而是不斷刺激眼角膜的睫毛，光想著就難受。如果睫毛倒...

減肥還是可以吃澱粉！選對這種澱粉能預防慢性病

日期：2019 年 2 月 12 日 作者：盧映慈

澱粉長期以來都被認為是「減肥敵人」，也有許多研究說吃太多澱粉，會因為血糖波動、脂肪累積，導致三高、慢性病，尤其是健身的族...