分類:健康慢老

大步走防失智!步伐比現在大一點,失智風險就能減半

日期:2022 年 7 月 4 日 編輯:賴 以玲

大步走,不失智! 步幅加大5公分的走路革命,醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式 作者: 谷口優 出版社: 漫遊者文化...

失智症靠營養有解?科學研究發表「管花肉蓯蓉」可以延緩老化、搶救記憶力

日期:2022 年 6 月 30 日 作者:賴 以玲

依據國際失智症協會(ADI)2019 年全球失智症報告,全球有超過 5000 萬名的失智症患者,每 3 秒就有 1 人罹...

迎向百歲人生!想活久一點但不失智 就靠「大步走路」

日期:2022 年 6 月 28 日 作者:賴 以玲

大步走,不失智! 步幅加大5公分的走路革命,醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式 作者: 谷口優 出版社: 漫遊者文化...

走路速度變慢恐為失智前兆!專家揭如何改善大腦萎縮、增加記憶力

日期:2022 年 6 月 27 日 作者:李祉函

衛生福利部研究結果顯示,65 歲以上老人失智症盛行率為 7.78%,而根據一項新研究顯示,年復一年的步態緩慢可能是認知能...

有效降三高!在家看電視也能做的原地節拍超慢跑 溫和有效且適合全家

日期:2022 年 6 月 24 日 作者:趙 乙錚

核心逆齡節拍超慢跑 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! 作者:徐棟英 出...

在家免器材也能輕鬆做!徒手肌力訓練菜單跟著做,就能增肌減脂、消除疼痛

日期:2022 年 6 月 22 日 編輯:趙 乙錚

核心逆齡節拍超慢跑 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! 作者:徐棟英 出...

運動訓練打造健康人生!徒手肌力訓練+節拍超慢跑 幫你解疼痛、遠離肌少症

日期:2022 年 6 月 20 日 編輯:趙 乙錚

核心逆齡節拍超慢跑 徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症! 作者: 徐棟英 ...

可追蹤巴金森氏症!Apple Watch 獲美 FDA 認證,可偵測患者症狀變化

日期:2022 年 6 月 15 日 作者:李祉函

隨著科技日新月異,穿戴式裝置不只可以監測心率、血氧、睡眠狀態等健康資訊,根據《美通社》報導,有軟體公司進行開發 Appl...

積極治療為上策!腦霧非不治之症 不會增加將來罹患失智症機率

日期:2022 年 6 月 11 日 作者:Heho編輯部

腦霧(brain fog)是新冠後遺症之一,許多人擔心會不會因此增加失智風險?醫師指出,腦霧通常是暫時性、可以回復的,建...

新冠疫情對長者的隱型傷害 / 疫情下長輩認知功能退化更快速!如何不讓排擠效應影響失智症患者

日期:2022 年 6 月 3 日 作者:王芊淩

新冠疫情延燒超過1年,對於社會、家庭、個人健康的傷害,除了檯面可見的確診數、死亡數,更多看不見的是在醫療排擠、就醫習慣改...