分類：健康慢老

小時候上過鋼琴課能緩衝老年認知衰退？研究：學習樂器可帶來終生的大腦益處

日期：2022 年 9 月 24 日 作者：孫珞軒

如果你小時候曾經上過一陣子鋼琴課，這對你成年、老年之後的大腦功能有什麼影響？發表在《心理科學》（Psychologica...

年長者記憶力變差未必是失智！「甲狀腺低下」易與老化混淆

日期：2022 年 9 月 21 日 作者：王芊淩

台灣邁入高齡化社會，長輩的身心狀況更值得留意，若是觀察到年長者記憶力變差、嗜睡、言語、行動變遲緩等等，這些症狀有時誤以為...

吃錯傷腦、吃對護腦！心智飲食可預防失智，找回年輕大腦

日期：2022 年 9 月 21 日 作者：陳筠臻 營養師

「我的昨天消失了，明天還是未知數，我該為了什麼而活？」電影《我想念我自己》帶出阿茲海默症的早中晚期變化，觸動了失智患者與...

9月21日 國際失智日日曆、 小語、 佳句

日期：2022 年 9 月 21 日 作者：艾蜜莉

失智並非正常老化的一部分你我都要提早預防失智症正視失智症造成的危險多運動、多動腦、多互動採取地中海飲食有助預防

台灣有超過400萬名年長者！面對失智症第一步：消除年齡歧視

日期：2022 年 9 月 17 日 作者：王芊淩

截至今年八月為止，台灣已經有超過 400 萬名年長者，佔人口中 17.26% 都是年長者，預估在2050 年全台達到人口...

每天走3800步老年癡呆風險降25%「走萬步效果加倍」步速也是關鍵

日期：2022 年 9 月 17 日 作者：謝承恩

現代人上班坐辦公椅、下班坐沙發椅，上了年紀運動時間更大幅下降，不少人為了預防肥胖、三高等風險，努力堅持「日行一萬步」計畫...

台灣邁入超高齡社會！長照問題如何解？ 侯昌明呼籲大眾重視長照問題

日期：2022 年 9 月 16 日 作者：趙 乙錚

台灣將於 2025 年晉升超高齡社會，對於子女來說長照資源的豐富度，很大的影響家中經濟和時間分配，藝人侯昌明分享照顧失能...

規律生活型態有助長者健康老齡化！研究：保持早起、天天活動的老年人更快樂

日期：2022 年 9 月 16 日 作者：孫珞軒

與生活型態不規律的人相比，固定早起並全天保持活動的老年人更快樂，在大腦認知功能測驗中表現更好。根據美國匹茲堡大學（Uni...

新冠確診者 48％ 發生肌少症！ 醫推估台灣患肌少症超過兩百萬人

日期：2022 年 9 月 14 日 作者：王芊淩

新冠肺炎對於年長者而言不僅是單純小感冒，除了未來可能產生長新冠以外，根據國際期刊研究發現，確診後發生肌少症機率約 48%...

老年憂鬱症怕就醫「衰弱症、死亡率增3倍」體力衰退等8徵兆需當心

日期：2022 年 9 月 13 日 作者：謝承恩

台灣人口快速老化，約有十分之一的人口有憂鬱症狀，也增加高齡長者罹患衰弱症和死亡率風險，進而影響其他內外科疾病的預後，但據...