分類：食藥安全
掌握一歲換奶期，提升寶貝保護力與學習力，HMO 寡醣 + 好菌、神經鞘磷脂 +MFGM 關鍵成分來幫忙！新手爸媽也能輕鬆育兒！
日期：2025 年 2 月 13 日 作者：Heho編輯部
隨著進入一歲換奶期，寶寶身體發育與學習發展邁入重要階段，新手爸媽們都希望寶寶可以健康成長，同時在黃金成長期奠定良好學習基...
澎湖海膽驗出重金屬超標 食藥署稽查 5 件違規
日期：2025 年 2 月 10 日 作者：張 乃文
食藥署公布「113 年度市售食品中重金屬監測計畫」最新結果，完成 73 件抽驗，其中有 5 件檢出重金屬鎘不符標準，而 ...
GABA 是什麼？超完整解析 GABA 功效和挑選原則
日期：2025 年 2 月 10 日 作者：Heho編輯部
GABA 是很受歡迎的保健食品，能用來助眠、緩和緊張情緒。花 5 分鐘了解什麼是 GABA、GABA 的 5 個功效、G...
感冒可進補嗎？男大生吃完薑母鴨「隔天說不出話」 營養師揭最佳照護方式
日期：2025 年 2 月 8 日 作者：張 乃文
遇上寒流時，為了暖身體，麻油雞和薑母鴨等是許多人的首選。但有感冒者要留意，醫師提醒，無論是中醫或西醫都不建議感冒狀態下進...
元宵吃湯圓一天別超過 4 顆 營養師教 3 吃法：營養更均衡
日期：2025 年 2 月 7 日 作者：張 乃文
元宵節將至，吃湯圓是應景必備。營養師張家榕說，20 顆小湯圓的熱量接近半碗白飯，要特別留意份量。她提供 3 招可以更健康...
出國自費囤流感特效藥？ 醫揭 3 理由不贊成：風險更高
日期：2025 年 2 月 5 日 作者：張 乃文
近日藝人大 S 得流感併發重症猝逝，引發後續效應，除了流感疫苗詢問度增加，更有民眾擔心出國時可否先準備克流感等特效藥。感...
洗鼻器防流感？醫解答 3 迷思， 1 原因別用自來水
日期：2025 年 2 月 5 日 作者：張 乃文
台灣過敏兒多，季節交替時經常會聽到擤鼻涕的聲音此起彼落，有些人也會使用洗鼻器緩解，亞東醫院耳鼻喉暨頭頸外科專任主治醫師洪...
大S流感逝爆搶打潮！專家提「1族群」可先讓
日期：2025 年 2 月 5 日 作者：楊 依嘉
大Ｓ因流感併發肺炎重症過世引發外界譁然，許多民眾意識到流感不能輕忽，因此各診所醫院出現搶打疫苗潮，衛福部長邱泰源建議，先...
日本進口嬰兒米餅「重金屬鎘」超標！中國油溶性辣椒紅驗出蘇丹紅 220 公斤全銷毀
日期：2025 年 2 月 4 日 作者：張 乃文
衛福部食藥署今（4）日公布最新邊境查驗結果，其中有 7 批自日本進口的嬰兒米餅檢出重金屬鎘。另外，還有 7 批同樣從日本...
春節圍爐不用擔心發胖！營養師：掌握6大原則維持體態
日期：2025 年 1 月 28 日 作者：邱 玉珍
春節將至，圍爐聚餐與春酒慶祝成為不可或缺的活動。如何在節慶期間享受美食的同時，保持健康體態，甚至達成減重與減脂目標？營養...