分類：健康迷思

醫籲「鏟子超人」救災必戴口罩！防吸入過多「泥沙乾涸後粉塵、霉菌孢子」

日期：2025 年 10 月 2 日 作者：劉 一璇

全國各地志工前往花蓮支援災後重建，其中「鏟子超人」不畏辛勞揮汗剷土、搬運瓦礫，但許多志工因天氣悶熱並未佩戴口罩，在滿是塵...

誤食有毒河豚、生章魚怎麼辦？「保留食餘檢體」可助診斷治療

日期：2025 年 10 月 1 日 作者：劉 一璇

台灣四面環海，周遭海域水產種類豐富，但當民眾不慎誤食含河豚毒素的水產品，像是有毒河豚或藍環章魚等生物，便可能會出現唇舌發...

長輩行動認知突退化且「退化速度過快」恐是「大腦動靜脈畸形」作祟

日期：2025 年 10 月 1 日 作者：劉 一璇

一名 85 歲的爺爺一直以來身體十分健朗，不僅思緒清楚，還能坐飛機。不料在三個多月前，逐漸出現記憶明顯退化、走路緩慢甚至...

「規律運動」是指每週累積 150 分鐘中強度有氧運動！有效防心血管疾病

日期：2025 年 9 月 30 日 作者：劉 一璇

一名 42 歲的女子某天突然肚子不舒服，還一度痛到冒冷汗，原以為是吃壞東西導致腸胃不適並不以為意，沒想到兩、三天後，疼痛...

3 類藥恐致「類巴金森氏症」，醫警告：拖太久恐成永久傷害

日期：2025 年 9 月 30 日 作者：周 佩怡

68 歲阿琴姨（化名）近幾個月出現動作及步伐緩慢、僵硬，手開始顫抖，原以為是巴金森氏症，但就醫發現，是正在服用的頭暈藥物...

一顆柚子影響藥效 3 天！藥師警告：這 10 種慢性藥遇上柚子恐變毒藥

日期：2025 年 9 月 30 日 作者：周 佩怡

中秋節除了烤肉、月餅，文旦柚子也是應景食物，其富含維生素 C 和纖維值，有助消化和增強免疫力。但藥師提醒，柚子的酵素抑制...

中秋烤肉「醬」傷身！6 款簡單自製天然醬、以沾食代反覆刷醬顧健康

日期：2025 年 9 月 30 日 作者：劉 一璇

中秋節即將到來，這是賞月時節，也是每年跟親朋好友團圓、聯絡感情不可或缺的重要節日之一，中秋烤肉更成為這個節日的必備活動之...

加熱菸減害？小心這只是菸商的行銷話術

日期：2025 年 9 月 25 日 作者：黃 代文

加熱菸即將進入台灣市場，但真能如菸商宣稱可「減害」？美國經驗早已顯示，這些行銷話術不僅誤導戒菸，更可能讓青少年受害。接下...

「纖維肌痛症」又稱「公主病」！女性發生率高，痠痛且手腳無力快就醫

日期：2025 年 9 月 24 日 作者：劉 一璇

纖維肌痛症的症狀複雜，確切致病原因不明，患者常常被誤認為是關節炎、免疫系統問題或慢性疲勞等，其中又以女性發生率明顯高於男...

堅果、蛋白棒、蒜味花生…非澱粉零食能狂吃？營養師教100卡守則與4技巧

日期：2025 年 9 月 24 日 作者：楊 依嘉

嘴饞又怕胖，很多人選擇所謂的「健康零食」來安慰自己，像是蒜味花生、綜合堅果、蔬果乾、蛋白棒等。但營養師李婉萍提醒，零食就...