分類：健康迷思

中國發生混合感染 H10N5 與 H3N2 致死病例！安徽、浙江維持二級旅遊建議

日期：2024 年 2 月 1 日 作者：謝承恩

中國發生混合感染H10N5與H3N2致死病例，疾管署維持安徽、浙江第二級旅遊疫情建議，並呼籲民眾落實「5要6不」原則，預...

龍年健康對策／打掃廚房準備小蘇打粉和溫水！善用「舊布熱敷法」清除頑強髒汙

日期：2024 年 1 月 31 日 作者：謝承恩

家庭主婦最討厭廚房，因為這些廚房有陳年油垢，跟浴室打掃方式截然不同！專家建議可以先用熱水軟化汙垢，另外記得也要不同環境的...

SMA、漸凍症有 3 大不同！醫列「一特性」：漸凍症更致命

日期：2024 年 1 月 31 日 作者：陳 韋彤

臨床上，「脊髓性肌肉萎縮症」（SMA）常與「肌萎縮性脊髓側索硬化症」（ALS）搞混，過去常造成病患確診時間拉長，影響正確...

2024 最新 10 款益生菌推薦！了解益生菌功效、何時吃與挑選原則

日期：2024 年 1 月 31 日 作者：黃慧玫

想要維持健康好體質、生活有朝氣，補充好菌不可少！然而，市面上益生菌琳瑯滿目，該如何挑選？本篇彙整益生菌推薦品牌、種類、功...

韓星李洪基屁股痛竟患皮膚怪病！難纏「化膿性汗腺炎」連醫師都棘手

日期：2024 年 1 月 29 日 作者：謝承恩

南韓明星李洪基近年曾透露自己罹患怪病長達 18 年，臀部病灶疼痛潰爛流膿，要常常替換內褲，不得已中斷工作卻被誤會耍大牌，...

準備新春放縱開心吃 享受美食無須罪惡 日常守護保健關鍵一解方

日期：2024 年 1 月 29 日 作者：Heho編輯部

即將迎接農曆新年，最令人期待的莫過於餐餐美食大肆慶祝，團圓圍爐、到處拜年，各種好料吃不停。但你是否曾想過開心放縱大吃大喝...

努力奮鬥不孤單！人生有「這味」陪你一起成長，共同面對每個成長挑戰

日期：2024 年 1 月 26 日 作者：黃慧玫

長大，不只是年歲增長，而是在未知的人生路途中，找到成長動力，並帶著愛與勇氣，往夢想邁進！在人生的各個階段，難免遭遇崎嶇難...

台大醫：吃魚油、薑黃降膽固醇沒效！到底血脂該降到多少才是標準？

日期：2024 年 1 月 25 日 作者：王芊淩

台灣民眾愛吃保健食品，特別是擔憂吃藥會產生副作用改吃健康食品，尤其魚油、薑黃、紅麴等過往被認為有降膽固醇的效用，但台大醫...

天冷喝咖啡、酒暖身「反而越喝越冷！」專家：這 3種飲料更好

日期：2024 年 1 月 25 日 作者：謝承恩

寒流來襲，來杯熱氣騰騰的咖啡配早餐似乎很療癒。不過根據研究，像咖啡或酒精這一類的飲品，很可能會導致利尿，且更容易讓體內的...

【影音】鹼性水真的比較好？中醫師解析3原則、正確補水很重要！

日期：2024 年 1 月 19 日 作者：江宏倫

經常聽到廣告台詞「多喝水沒事，沒事多喝水」，但多喝水到底有什麼好處呢？喝鹼性水真的有比較好嗎？林芷瑜中醫師分享，自己平時...