分類：健康迷思

曬傷敷蘆薈、小黃瓜、蛋白恐讓皮膚更糟?! 醫師公開夏季保養4大原則

日期：2025 年 6 月 25 日 作者：楊 依嘉

夏季日照強烈、氣溫飆高，讓人渴望陽光的同時，也容易忽略皮膚的傷害。台北醫學大學部立雙和醫院皮膚科翁子玉醫師提醒，曬傷除了...

芝麻三大新營養素一次搞懂！芝麻素、芝麻胜肽、芝麻蛋白大功效一次看

日期：2025 年 6 月 24 日 作者：陳 思遠

芝麻素、芝麻胜肽與芝麻蛋白是芝麻中三大重要的營養成分，無論是抗氧化、調節生理機能，還是補充優質蛋白，都具備保健應用潛力。...

別以為只是打呼！睡眠呼吸中止恐釀中風、失智、心肌梗塞

日期：2025 年 6 月 23 日 作者：劉 一璇

「打呼」不只引響枕邊人睡眠的問題，自身也會有嚴重的健康警訊！三軍總醫院睡眠醫學中心主任孟繁俊特別指出，阻塞型睡眠呼吸中止...

找回「硬」實力，瘦瘦筆減重有解？泌尿科醫師解析失敗原因、解決辦法

日期：2025 年 6 月 23 日 作者：黃慧玫

近期，有英國數據顯示，2022 年至 2024 年間，男性陰莖平均長度增加了近 10%，部分專家推測可能與「瘦瘦筆」的廣...

不只是中暑！炎熱天氣也可能誘發「心肌梗塞」

日期：2025 年 6 月 19 日 作者：劉 一璇

一如往常炎熱的夏天，晴空萬里，碧藍的天空下，灼人的陽光稍微曬久了一些，皮膚就開始感到刺痛。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科...

糖尿病患者「血糖值低於 90mg/dL」不宜駕駛

日期：2025 年 6 月 16 日 作者：劉 一璇

隨著使用藥品後造成的交通事故新聞逐漸增加，大眾對用藥後衍生之交通安全也日漸重視，糖尿病病友駕駛安全議題也引起廣泛討論。開...

癌症治療怎麼吃維持體力？營養師提「熱量、蛋白質」攝取指南

日期：2025 年 6 月 13 日 作者：劉 一璇

癌症蟬聯國人 10 大死因之首，而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況，進而影響疾病的預後。因此在抗癌過程中營養攝取扮演著...

「腎上腺瘤」通常不是癌症！逾 4 公分瘤有惡性風險

日期：2025 年 6 月 10 日 作者：劉 一璇

近年民眾的健康意識提高，健康檢查風氣盛行；有些民眾接受全身健康檢查，或是局部性的篩檢如低劑量胸部電腦斷層時，意外發現了「...

晚睡不只傷肝，還拖垮腸胃道！醫籲：睡不好，快做 4 檢查制訂健康管理計畫

日期：2025 年 6 月 9 日 作者：黃慧玫

面對生活的各種壓力，許多人需要獨自的放空與喘息時間，因此，每天習慣熬夜、晚睡來追劇、滑手機，當作壓力釋放的出口。醫師提醒...

中老年腦部保健品怎麼挑 ? 藥師：唯一抗老功效的 AIE2 成分

日期：2025 年 6 月 6 日 作者：整合行銷中心

近期一則令人不捨又深感震撼的消息傳出，曾任三大醫學中心院長與衛生署長的心臟外科權威林芳郁醫師，罹患失智症。這個消息，加上...