分類：中醫調理
中醫減肥秘訣：「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難！
日期：2019 年 12 月 22 日 作者：林以璿
很多減重的人都有個困擾：雖然體重減輕了，但沒多久又復胖，甚至愈減愈肥！其實這是因為你只減少了熱量的吸收，並沒有調整體質，...
口腔破洞不一定是火氣大！先看看你是「實火」還「虛火」
日期：2019 年 12 月 17 日 作者：林以璿
嘴巴破個洞，有時候可是比發燒感冒都難受，每吞一次口水，就刺激傷口一次，什麼山珍海味吃進嘴裡都毫無滋味，讓人難受極了。偏偏...
大腸息肉95%變成癌！中醫推薦這樣吃避免息肉再生
日期：2019 年 12 月 16 日 作者：林以璿
從 2006 年起，大腸癌就成為國內罹癌人數第一名的癌症，近年來像是李國修、賀一航以及豬哥亮，都是因為大腸癌而逝世。 現...
減脂狂喝金針菇茶？中醫：有用，但有風險！這樣吃更有效
日期：2019 年 12 月 16 日 作者：林以璿
最近是不是總想到吃？明明都胖了還一直不住想吃的慾望？其實，人容易在秋冬變胖是有道理的，黃帝內經就指出：「秋主收，冬主藏。...
電腦盯久了眼屎多、眼睛乾 中醫師建議喝2種茶湯
日期：2019 年 12 月 13 日 作者：盧映慈
又到了週末，眼睛在經過一週的摧殘之後，總是覺得特別痠、乾，而且經過了前一天的熬夜，還冒出了許多的眼屎，讓人覺得非常不清淨...
20%女生都有子宮肌瘤！不想忍經痛 4種高危族群要注意！
日期：2019 年 12 月 12 日 作者：林以璿
高達20%的女生，都有子宮肌瘤的問題，通常經由超音波檢查即可發現，95％以上是屬於良性，只有非常少數是惡性的子宮肉瘤。但...
容易焦慮、緊張！「自律神經失調」還能夠喝咖啡嗎？
日期：2019 年 12 月 9 日 作者：林以璿
壓力大時總是容易焦慮、失眠，一緊張就頻尿、腹瀉，究竟是怎麼回事？在面對各種狀況時，人體會自動做出相對應的反應，然而這一切...
久咳竟是肺癌？！老國醫教你分辨咳嗽種類
日期：2019 年 12 月 8 日 作者：林以璿
秋冬季節變化早晚溫差大，感冒咳嗽患者眾多，氣喘患者也容易反復發作。中醫治療咳嗽早在幾千年前的《黃帝內經》中就有詳細記載，...
「大雪」節氣 醫師建議 4 招靜心恢復整年元氣！
日期：2019 年 12 月 7 日 作者：林以璿
時序來到冬天第三個節氣「大雪」。緯度高的地方早已大雪紛飛，人們不得已都只能在家「藏」得好好的，自然而然去符合到了冬季「封...
立法院三讀通過《中醫藥發展法》！
日期：2019 年 12 月 6 日 作者：林以璿
為促進中醫藥永續發展，保障全民健康及福祉，立法院會今（6）天三讀通過中醫藥發展法，條文明定，政府應致力於中醫藥發展，保障...