分類：中醫調理
冷氣團襲台還帶來雨勢！喝「發熱茶」能夠快速驅除寒氣
日期：2019 年 12 月 27 日 作者：彭幸茹
「今早起床時真的覺得好冷喔！」大家應該都有明顯感受到冷颼颼的天氣。氣象局表示，因受大陸冷氣團影響，氣溫從昨晚（26日）就...
膽經不通易頭痛、失眠！跟著十二經絡來養生【子時－膽經篇】
日期：2019 年 12 月 24 日 作者：艾蜜莉
在《黃帝內經》中有個「 12 時辰經絡養生法」，它將一天 24 小時分為 12 個時辰，而 12 時辰對應著人體的 12...
洋蔥、大蒜降低乳癌復發？中醫：是真的！吃這些補充抗癌物質「硒」
日期：2019 年 12 月 24 日 作者：林以璿
對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年約有1萬5...
中醫減肥秘訣：「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難！
日期：2019 年 12 月 22 日 作者：林以璿
很多減重的人都有個困擾：雖然體重減輕了，但沒多久又復胖，甚至愈減愈肥！其實這是因為你只減少了熱量的吸收，並沒有調整體質，...
口腔破洞不一定是火氣大！先看看你是「實火」還「虛火」
日期：2019 年 12 月 17 日 作者：林以璿
嘴巴破個洞，有時候可是比發燒感冒都難受，每吞一次口水，就刺激傷口一次，什麼山珍海味吃進嘴裡都毫無滋味，讓人難受極了。偏偏...
大腸息肉95%變成癌！中醫推薦這樣吃避免息肉再生
日期：2019 年 12 月 16 日 作者：林以璿
從 2006 年起，大腸癌就成為國內罹癌人數第一名的癌症，近年來像是李國修、賀一航以及豬哥亮，都是因為大腸癌而逝世。 現...
減脂狂喝金針菇茶？中醫：有用，但有風險！這樣吃更有效
日期：2019 年 12 月 16 日 作者：林以璿
最近是不是總想到吃？明明都胖了還一直不住想吃的慾望？其實，人容易在秋冬變胖是有道理的，黃帝內經就指出：「秋主收，冬主藏。...
電腦盯久了眼屎多、眼睛乾 中醫師建議喝2種茶湯
日期：2019 年 12 月 13 日 作者：盧映慈
又到了週末，眼睛在經過一週的摧殘之後，總是覺得特別痠、乾，而且經過了前一天的熬夜，還冒出了許多的眼屎，讓人覺得非常不清淨...
20%女生都有子宮肌瘤！不想忍經痛 4種高危族群要注意！
日期：2019 年 12 月 12 日 作者：林以璿
高達20%的女生，都有子宮肌瘤的問題，通常經由超音波檢查即可發現，95％以上是屬於良性，只有非常少數是惡性的子宮肉瘤。但...
容易焦慮、緊張！「自律神經失調」還能夠喝咖啡嗎？
日期：2019 年 12 月 9 日 作者：林以璿
壓力大時總是容易焦慮、失眠，一緊張就頻尿、腹瀉，究竟是怎麼回事？在面對各種狀況時，人體會自動做出相對應的反應，然而這一切...