分類：塑身美容

35+ 近視雷射想同時矯正老花怎麼做？醫師解析常見問題QA

日期：2025 年 4 月 10 日 作者：黃慧玫

隨著 3C 用品普及，民眾每天近距離用眼時間大幅增加，若不重視視力保健，可能僅僅年過 35，就有髮未蒼卻眼昏花的「老花眼...

臉部「潮紅、丘疹、膿皰、乾燥、腫脹」　皮膚科醫：恐是「玫瑰斑」勿輕忽

日期：2025 年 4 月 8 日 作者：劉 一璇

26 歲的一名女性業務，為了爭取好業績，每天都專注精緻妝容，維持最佳狀態，但因壓力大、愛吃辛辣食物，近來臉頰開始出現嚴重...

皮膚科醫師黃毓惠破除「早 C 晚 A」迷思、洗臉水溫 25 度最適合

日期：2025 年 4 月 4 日 作者：劉 一璇

美容美體是當今許多人日常都會關注的話題，甚至近期在網路上颳起一陣「早 C 晚 A」保養祕訣風潮，不過林口長庚醫院皮膚科主...

不只油炸食物！　吃太快、防腐劑都是造成肥胖的幕後黑手

日期：2025 年 4 月 3 日 作者：劉 一璇

清明連假除了祭祖，大部分的人也會趁此機會休息充電，除了跟家人聚餐吃飯，甚至有些民眾已經擬定計畫要在家當「沙發馬鈴薯」吃零...

懷孕脹奶、產後哺乳造成胸部下垂？醫師建議可用「這」方法幫助恢復自信

日期：2025 年 4 月 2 日 作者：黃慧玫

產後哺乳、體重改變，抑或是年歲積累等因素，都可能讓女性面臨胸部外擴、下垂等問題，彷若鬆垮垮布袋奶，讓人感到無力沮喪。想要...

如何破解壓力肥？　飲控＋精準口服減重藥物安全有效

日期：2025 年 3 月 20 日 作者：劉 一璇

世界肥胖聯盟估計，2035 年全球肥胖人口數將達到 19 億人，相當於每 4 人中就有 1 人肥胖，治療與肥胖相關的疾病...

駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！

日期：2025 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫

想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...

肌膚鬆弛下垂，就打鳳凰電波？醫師解析用 2 方法加乘逆齡效果

日期：2025 年 3 月 17 日 作者：黃慧玫

因人氣女星林心如代言而廣為人知的「鳳凰電波」，一直是許多愛美人士想用來對抗地心引力的首選，詢問度相當高。然而，想要改善鬆...

實現 Jisoo 般的高級美，醫學美容專家建議用 2 方法可達成！這動作在家就能做到

日期：2025 年 3 月 5 日 作者：黃慧玫

BLACKPINK 的 Jisoo 已經連續 3 年獲得國際雜誌《Nubia》全球十大最美女星中的榜首。Jisoo 除了...

益生菌大揭密！有助調整體質的益生菌有哪些？7 挑選技巧教你挑對舒敏益生菌

日期：2025 年 2 月 21 日 作者：Heho編輯部

當進入季節交替時，天氣變化劇烈、日夜溫差大，總是有各種反應正在蠢蠢欲動。根據統計，在國內敏感人數占總人口數將近 15%(...