分類：塑身美容

莫名其妙就胖了！醫：人一生中有 4 個最容易發胖的時期

日期：2025 年 4 月 23 日 作者：劉 一璇

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常...

不打電波音波也能對抗歲月痕跡？中醫師傳授肌膚拉提方法，1 招也可居家自己動手做

日期：2025 年 4 月 23 日 作者：黃慧玫

韓國醫學美容發達，且價格較台灣低廉，吸引不少台人遠赴韓國體驗，希望擁有如韓妞般光滑無瑕、明亮水潤的 Glass Skin...

35+ 近視雷射想同時矯正老花怎麼做？醫師解析常見問題QA

日期：2025 年 4 月 10 日 作者：黃慧玫

隨著 3C 用品普及，民眾每天近距離用眼時間大幅增加，若不重視視力保健，可能僅僅年過 35，就有髮未蒼卻眼昏花的「老花眼...

臉部「潮紅、丘疹、膿皰、乾燥、腫脹」　皮膚科醫：恐是「玫瑰斑」勿輕忽

日期：2025 年 4 月 8 日 作者：劉 一璇

26 歲的一名女性業務，為了爭取好業績，每天都專注精緻妝容，維持最佳狀態，但因壓力大、愛吃辛辣食物，近來臉頰開始出現嚴重...

皮膚科醫師黃毓惠破除「早 C 晚 A」迷思、洗臉水溫 25 度最適合

日期：2025 年 4 月 4 日 作者：劉 一璇

美容美體是當今許多人日常都會關注的話題，甚至近期在網路上颳起一陣「早 C 晚 A」保養祕訣風潮，不過林口長庚醫院皮膚科主...

不只油炸食物！　吃太快、防腐劑都是造成肥胖的幕後黑手

日期：2025 年 4 月 3 日 作者：劉 一璇

清明連假除了祭祖，大部分的人也會趁此機會休息充電，除了跟家人聚餐吃飯，甚至有些民眾已經擬定計畫要在家當「沙發馬鈴薯」吃零...

懷孕脹奶、產後哺乳造成胸部下垂？醫師建議可用「這」方法幫助恢復自信

日期：2025 年 4 月 2 日 作者：黃慧玫

產後哺乳、體重改變，抑或是年歲積累等因素，都可能讓女性面臨胸部外擴、下垂等問題，彷若鬆垮垮布袋奶，讓人感到無力沮喪。想要...

如何破解壓力肥？　飲控＋精準口服減重藥物安全有效

日期：2025 年 3 月 20 日 作者：劉 一璇

世界肥胖聯盟估計，2035 年全球肥胖人口數將達到 19 億人，相當於每 4 人中就有 1 人肥胖，治療與肥胖相關的疾病...

駝背、圓肩、烏龜頸？竟然是錯誤睡姿造成的！想維持好體態？你得注意這一點！

日期：2025 年 3 月 19 日 作者：黃慧玫

想要維持好體態，不僅白天站姿、坐姿要正確，夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說，「外觀不佳的體態，其實是睡出來的！」但別擔心...

肌膚鬆弛下垂，就打鳳凰電波？醫師解析用 2 方法加乘逆齡效果

日期：2025 年 3 月 17 日 作者：黃慧玫

因人氣女星林心如代言而廣為人知的「鳳凰電波」，一直是許多愛美人士想用來對抗地心引力的首選，詢問度相當高。然而，想要改善鬆...