分類:心理健康
線上逛博物館有助於減輕年輕人情緒困擾!精神科醫師:網路藝術文化參與對心理健康有正面影響
日期:2022 年 9 月 24 日 作者:孫珞軒
英國牛津大學的研究人員調查了線上藝術文化參與對 16 到 24 歲年輕人憂鬱和焦慮的影響,發現博物館精心設計的網路藝文導...
如何降低 3C 產品對幼兒健康的危害?研究:家長與孩子一起看電視可協助大腦發展
日期:2022 年 9 月 24 日 作者:孫珞軒
在過去的 30 年裡,兒童取向的電視節目數量一直在增加,數據顯示,從 1997 年到 2014 年,0 到 2 歲幼兒看...
我們應該掩飾自己的壓力嗎?心理學家:展現脆弱的一面可能更討人喜歡
日期:2022 年 9 月 24 日 作者:孫珞軒
許多動物在受苦時很少展現出明顯的行為變化,獸醫和動物護理人員必須依靠血壓、心跳和激素的變化等線索來瞭解動物所承受疼痛或壓...
小時候上過鋼琴課能緩衝老年認知衰退?研究:學習樂器可帶來終生的大腦益處
日期:2022 年 9 月 24 日 作者:孫珞軒
如果你小時候曾經上過一陣子鋼琴課,這對你成年、老年之後的大腦功能有什麼影響?發表在《心理科學》(Psychologica...
壓力易導致焦慮症與憂鬱症!神經科學突破性研究發現可提高抗壓性的藥物
日期:2022 年 9 月 23 日 作者:孫珞軒
壓力是每個人生活中必經的過程,然而,受到慢性或巨大壓力困擾的人常會出現強烈、持續與過度的擔憂,這會增加與壓力密切相關的焦...
不同的運動對心理健康與記憶力有何影響?腦科學家:運動強度並非越高越好
日期:2022 年 9 月 23 日 作者:孫珞軒
運動可以改善你的大腦和心理健康,但並非所有形式的運動和強度都會有相同的影響。美國達特茅斯學院(Dartmouth Col...
多拍幾張照片幫自己回想美好經歷?心理學家:隨手拍照反而會損害細節記憶
日期:2022 年 9 月 22 日 作者:孫珞軒
隨著智慧型手機普及,拍照記錄生活已成為人們的日常習慣,然而自從美國心理學家 Linda Henkel 博士於 2014 ...
氣候變遷衝擊社會凝聚力和公眾心理健康!大數據分析:極端溫度助長了網路仇恨言論
日期:2022 年 9 月 21 日 作者:孫珞軒
一項最新的研究發現,高於 21 攝氏度或低於 12 攝氏度這個「舒適區間」的極端溫度,與網路仇恨言論顯著上升有關。這顯示...
智慧型手機既是福音也是詛咒?心理學家:每天少滑手機 1 小時就能帶來更多幸福感
日期:2022 年 9 月 20 日 作者:孫珞軒
從頸部疼痛到成癮行為,使用智慧型手機造成了許多負面健康影響。德國波鴻魯爾大學(RUB)心理健康研究與治療中心的團隊想要確...
台東餘震逾 50 起全台有感!強震釀災害頻傳,「5字訣」舒緩震後焦慮
日期:2022 年 9 月 18 日 作者:李祉函
根據中央氣象局資訊,週六(17 日)至今台東連續發生多起地震及餘震,今(18 日)下午 14 時 44 分,台東又再發生...