分類：心理健康
如何讓大腦克服壓力與困境？6 種建立堅強心理韌性的簡單方法
日期：2022 年 7 月 9 日 作者：孫珞軒
兩年多來，一波又一波的 COVID-19 疫情對人們的心理健康造成損害，導致憂鬱和焦慮。許多人都在這段期間感受到恐懼感、...
心理問題與大腦健康息息相關！透過認識神經科學來理解精神疾病
日期：2022 年 7 月 9 日 作者：孫珞軒
心理健康問題在世界各地都越來越常見，根據世界衛生組織（WHO）的數據，全球約有三分之一的成年人口患有憂鬱症、焦慮症和思覺...
限制孩子使用 3C 產品能增加身體活動！兒童健康專家：父母以身作則效果更好
日期：2022 年 7 月 9 日 作者：孫珞軒
兒童花費大量時間使用 3C 產品，可能會對他們的健康和行為造成影響，這已經成為一個必須關注的公共衛生問題。研究發現 3C...
孩子有 ADHD 怎麼教？該告訴老師嗎？精神科醫師：要為孩子種下希望的種子
日期：2022 年 7 月 8 日 作者：孫珞軒
家庭對小朋友來說是最核心的地方，家中有注意力不足過動症（ADHD）孩子的父母，對於疾病的了解是非常重要的，這個了解除了理...
該不該讓注意力不足過動的孩子吃藥？精神科醫師破除 ADHD 治療用藥常見迷思
日期：2022 年 7 月 7 日 作者：孫珞軒
目前對於注意力不足過動症（ADHD）兒童，主要是透過行為環境與藥物治療，讓小朋友的相關症狀得到改善。不過許多第一次開始討...
對未來的災難化思考有害心理健康！神經科學家：用這 4 種方法防止憂慮思維在腦中徘徊
日期：2022 年 7 月 7 日 作者：孫珞軒
想像一下，你明天要面試一份新工作，你可能思考會被問到什麼樣的問題，並對此進行準備，或者想像面試進展順利的狀況。然而，對於...
憂鬱症提高衰弱症發生風險！國衛院：應關注老年憂鬱症預防與治療
日期：2022 年 7 月 5 日 作者：孫珞軒
全球正面臨嚴峻的人口老化問題，台灣也不例外。根據內政部統計，2018 年 1 月底，已有 14 % 的台灣人口數超過 6...
美國重啟癌症登月計劃！FDA 擬全面禁止薄荷香煙與調味雪茄
日期：2022 年 7 月 3 日 作者：孫珞軒
美國食品藥物管理局（FDA）近期宣布了一項研擬政策，考慮禁止薄荷醇作為香煙中的特色香料，並禁止雪茄中的所有特色香料。FD...
飲食可以驅除煩憂？情緒緊張時吃巧克力 解開飲食與心理的關聯
日期：2022 年 7 月 3 日 作者：賴 以玲
飢餓信號！ 一次解開身心之謎的飲食心理學 作者： 米歇爾．馬赫特 出版社： 菓子文化 責任編輯：賴以玲推薦原因：為何在感...
FDA 發布 JUUL 電子煙銷售禁令！美國肺臟協會：無法容忍 JUUL 漠視公共衛生
日期：2022 年 7 月 1 日 作者：孫珞軒
美國食品和藥物管理局（FDA）上週向電子煙公司 JUUL 發布了拒絕銷售命令（MDOs），禁止其所有產品在美國繼續銷售。...