分類:心理健康

COVID-19/新冠肺炎造成持久性的神經認知損傷!相當於智商下降 10 分、大腦衰老 20 歲

日期:2022 年 5 月 13 日 作者:孫珞軒

雖著全球疫情的持續與確診數增加,有越來越多的證據指出,新冠肺炎會導致持久的認知和心理健康問題,康復的患者在感染後幾個月仍...

COVID-19/疫情下焦慮與憂鬱程度大幅增加!身心科醫師教你 7 招快速緩解情緒

日期:2022 年 5 月 5 日 作者:孫珞軒

新冠肺炎疫情肆虐全球至今,不只染疫後身體健康受到影響,疫情也惡化了整體人類的心理健康狀況!根據世界衛生組織(WHO)統計...

COVID-19/如何面對家人確診?心理師解析如何調適情緒:切勿煩、急躁

日期:2022 年 5 月 5 日 作者:李祉函

「你看你到處亂跑才確診!」、「為什麼全家就你確診?」本土疫情爆發,當家中出現確診者,有時也會引發相關爭吵,安泰醫療社團法...

COVID-19/自閉症有更高染疫與重症率!專家呼籲採取有效措施減輕有害影響

日期:2022 年 4 月 28 日 作者:孫珞軒

由於新冠病毒的持續傳播,疫情的流行不只影響公眾的心理健康,更對精神疾病患者造成巨大的衝擊。例如,除了感染風險外,已知自閉...

COVID-19/我確診了好愧疚!疫情憂鬱增,心理師教一表自我檢測

日期:2022 年 4 月 28 日 作者:李祉函

本土疫情日漸升溫,不少人在不知不覺中染疫,進而出現症狀採檢確診,而染疫之後除了身體修復,心靈狀態也很重要。 安泰醫療社團...

COVID-19/疫情導致全球公眾情緒明顯下降!大數據研究:像天天經歷非常糟糕的星期一

日期:2022 年 4 月 18 日 作者:孫珞軒

由麻省理工學院研究人員領導的一項新研究,試圖對大約 100 個國家的數億則社群媒體貼文進行大規模分析,來衡量疫情大流行如...

母嬰同室、母乳哺餵至產後憂鬱!一張表搞懂產後憂鬱、簡易居家檢測

日期:2022 年 4 月 18 日 作者:黃慧玫

近日,網路最夯的議題,莫過於政府推動「母嬰親善」、「母乳哺餵」,因為過於嚴格,導致成為產婦產後憂鬱的兇手之一。專家籲,搞...

COVID-19/疫情流行期間減少身體活動?研究:久坐不動與憂鬱症狀增加有關

日期:2022 年 4 月 13 日 作者:孫珞軒

新冠疫情的爆發導致世界發生巨大變化,各國政府為了減少疾病傳播採取了各種策略,指示公民自主管理、檢疫隔離或與他人保持社交距...

失眠世代(六):促進睡眠的健康習慣與方法

日期:2022 年 4 月 7 日 作者:孫珞軒

除了藥物之外,還有如睡眠健康習慣建立、呼吸放鬆方式、心理治療或神經回饋訓練能改善失眠狀況。然而,慢性失眠是經一段時間發展...

對一件事情固執就是自閉症嗎?醫師:有時是一種執著與愛

日期:2022 年 4 月 2 日 作者:Heho編輯部

4歲的小宏非常喜歡恐龍,每次到百貨公司都一定要去看玩具區的恐龍模型,去遊樂園如果看到恐龍就會停下不走。而假設爸媽趕時間、...