分類：健康醫療

不要為一顆糖傷感情！營養師說明吃糖真的有這麼嚴重嗎？

日期：2021 年 4 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

小希的媽媽嚴格禁止他吃任何甜食，但小希長大後看到其他小朋友都能吃，既羨慕又嫉妒，每次為了吵著吃一顆糖，都搞得像是家庭革命...

別忽略慢性鼻竇炎的治療！研究：會影響注意力都是大腦活動所致

日期：2021 年 4 月 14 日 作者：王芊淩

鼻竇炎在台灣相對常見的疾病之一，急性發作通常都是先感冒，病毒感染後細菌的二度感染造成，但未經過治療卻成了「慢性鼻竇炎」，...

孩子吵著要吃糖 營養師告訴你有什麼「替代糖果」的好方法

日期：2021 年 4 月 14 日 作者：吳宜庭 營養師

「媽媽，真的一口都不行嗎？就一小口？」當小孩瞪著水汪汪的大眼，可憐巴巴的哀求著你的時候，你會堅持不給？還是拗不過孩子終究...

失眠睡不好怎麼辦？發生原因症狀以及治療方式一次看

日期：2021 年 4 月 14 日 作者：林以璿

失眠已經變成了全民問題！根據健保資料庫顯示，台灣108年主診斷為失眠就醫患者多達78萬餘人，人數逐年增加，而且女性患者是...

微波瘦肉粥包裝出包！名廚阿發師產品質不合格遭邊境銷毀

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：林以璿

食藥署今天公布邊境查驗違規名單，用於便利超商的微波食品「阿發師芋頭瘦肉粥」的膠膜經試驗發現品質不穩，接觸油脂後恐溶出殘渣...

熬夜、輪班憂鬱、心血管風險都增加！醫師 3 原則降低傷害

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：林以璿

一直以來，熬夜、晚睡似乎已經成為現代人的常見作息，無論是因為加班、玩遊戲、追劇、寫論文等而晚睡的現象隨處可見。事實上，熬...

國內9成癌友有「癌因性疲憊症」！非藥物治療從生活也能改善

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：王芊淩

癌友們在進行治療的期間，往往因為藥物、化療副作用可能出現噁心、嘔吐等症狀，但近期醫界發現其實還有其他原因大大影響癌友們的...

運動傷害有痛就要吃藥嗎？專家呼籲：消炎藥能降低疼痛但長期吃也有風險！

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：Heho編輯部

「止痛新觀念，消炎才有效」，這句廣告詞幾乎人人朗朗上口，先不論其他疾病，這個新觀念對於運動員和運動愛好者來說，是正確的嗎...

第一次發生癲癇怎麼辦？急救、檢查、服藥問題一次解答

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：林以璿

癲癇一發作，常令人措手不及。據估計，全世界約有6千萬人罹患癲癇，在台灣的盛行率約為0.6%，換算約有13-14萬名癲癇患...

腎友最適合做什麼運動？醫師：騎腳踏車能幫助改善循環、代謝毒素

日期：2021 年 4 月 13 日 作者：盧映慈

對腎臟病友來說，最好的保養是什麼？除了斤斤計較每天攝取的蛋白質、鉀、鈉等營養素之外，其實腎友們也能主動出擊，用簡單的運動...