分類：健康醫療

吃飯是最好的養生！研究發現：稻米能刺激免疫細胞增生、抑制癌細胞生長

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：盧映慈

隨著台灣糖尿病人口突破230萬人，「減少澱粉」或是「低糖」飲食，開始被認為才是健康的飲食，而「吃飯」也被認為是造成肥胖的...

被健身房嚴謹訓練嚇壞？ 試試通勤時間輕運動

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：元氣網

研究顯示，即使人過中年，每天騎單車去上班，仍能大大降低日後罹患心臟病的風險。 英國每日郵報報導，研究人員發現，即使一周只...

曬太少太陽可能會近視！醫師：戶外活動、光線才能刺激視力

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：王芊淩

小時候戴眼鏡都被笑四眼田雞，學童期間到底如何保持好視力是爸媽苦惱的問題！其中日本醫師深作秀春曾在自己的著作提到，近視是因...

大陸2學生戴口罩跑步猝死！胸腔科醫生：「劇烈運動」最好不要戴口罩

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：王芊淩

大陸因為疫情趨緩，學校開始返校上課，卻發生兩名中學生戴口罩跑步發生猝死，雖然目前猝死原因還沒釐清是否與戴口罩相關聯，但已...

花椰菜抗癌還能護血管！研究：含5大好處還熱量超低

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：林以璿

花椰菜一直有著「抗癌神菜」的稱號，因為不僅能抗氧化、還有防癌作用，甚至因為熱量低，對於減肥都有幫助。而且這些好處可不是無...

新冠病毒「越變越可怕」怎麼辦？免疫權威張南驥：以萬變應萬變！

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：林以璿

最近中研院發現新冠病毒演化成6大類，而且廖俊志院長指出，變異性越高、死亡率越高。台灣免疫學權威張南驥教授獨家為《HEHO...

魚油飯後吃、B群配水吃！營養師解析5種保健食品的正確吃法

日期：2020 年 5 月 5 日 作者：盧映慈

現代人雖然不缺乏食物，但卻因為飲食精緻化的關係，導致熱量攝取過多，但營養卻攝取不足，許多人可能會買保健食品來補充營養，但...

20％新冠肺炎死者是癌症患者！消化內科醫師吳明順：2個原則吃出抗癌免疫力

日期：2020 年 5 月 4 日 作者：盧映慈

台灣的新冠肺炎本土疫情雖然逐漸趨緩，但敦睦艦隊的感染源還不明，加上全世界的疫情仍然持續尤其是鄰近的日本才剛出現11名倒地...

權威期刊：止咳藥加速新冠病毒複製！使患者惡化變重症

日期：2020 年 5 月 4 日 作者：王芊淩

新冠病毒因為是新興病毒，到底什麼藥物有用，什麼藥物沒用都還是科學家們積極尋找的答案，但如今在《自然》（Nature）刊登...

慢性發炎是癌症禍首！遠離3種食物擺脫「總是好累」的發炎體質

日期：2020 年 5 月 4 日 作者：林以璿

「發炎」不只是我們常見的紅腫熱痛這麼簡單，如果你容易動不動就痠痛、疲累，常有過敏問題，或是有慢性病、肥胖問題，其實身體已...