分類：健康醫療

今年我想來點…不一樣的年菜！營養專家教你變出一桌絕配的蔬食年菜

日期：2021 年 2 月 6 日 作者：莊 筱彤

相信很多人每逢過年都是大魚大肉，今年是否想來點不一樣的年菜呢？就讓蔬食年菜來幫你擺脫油膩，避免高油、高糖的年菜惡夢。不過...

年前骨科門診量大增！醫：「年年都要來一波」籲大掃除前先暖身！

日期：2021 年 2 月 6 日 作者：王芊淩

過年前比平常還要忙碌，不僅要大掃除、除舊佈新、囤買年貨、提重物搬東西，大量的體力活，讓不少平時沒有運動習慣的人，腰痠背痛...

手指變形僵硬是「類風濕關節炎」還是「退化性關節炎」？一表看懂兩種差異

日期：2021 年 2 月 6 日 作者：王芊淩

手指關節變形，還會不時感到僵硬、痠痛，有這樣困擾的民眾，常常搞不清楚這到底是「類風濕關節炎」還是「退化性關節炎」？醫師也...

日本藥廠維他命 B 群出包！90 萬顆「維克多力膜衣錠」緊急下架回收

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：盧映慈

日本小林化工生產的維他命 B 群「維克多力膜衣錠」（VITRIC TABLETS）緊急下架！食品藥物管理署（食藥署）2 ...

立春後適合袪濕調氣養神！中醫師：身心靈也要跟著除舊布新

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

近期天氣回暖許多，告別先前寒流來襲，在2021年歲末到新春，節氣正好剛過完立春，是一年四季的新開始。但年節前考試、工作、...

冬天皮膚乾燥、手裂開，醫師正確洗手 4 招讓皮膚柔軟又細緻

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：莊 筱彤

冬天一到，有些人手上就會出現像是被刀割傷的裂痕，一洗手就會痛得要命，其實，冬天手裂的原因除了天氣變乾燥以外，我們洗手的時...

咳嗽時別急著止咳！7 大 QA 讀懂咳嗽帶來的身體警訊

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：盧映慈

咳嗽是一種幾乎人人天天都會出現的症狀，除了嗆到東西的時候會咳嗽，吸到冷空氣、喉嚨癢癢的時候也會咳嗽；感冒時也會咳嗽，得到...

遠離阿茲海默症從年輕就開始預防！21種全球認證降低罹患風險方法

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：王芊淩

阿茲海默症是老年人失智症最常見的病因，因為腦部神經細胞受到破壞，開始出現記憶力衰退、認知功能障礙等問題。但該如何事先預防...

白天補覺恐怕白補了！《Nature》：大腦排毒還得按照生物時鐘

日期：2021 年 2 月 5 日 作者：林以璿

睡眠可以清除大腦中有害的代謝物，但是平日大家可能因為工作而睡眠不固定，到了假日還是為了玩樂時間而犧牲睡眠。台北慈濟醫院神...

預防小孩胃食道逆流撇步！兒科院長：每日兩顆水煮蛋

日期：2021 年 2 月 4 日 作者：王芊淩

「喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流了嗎？」朗朗上口的廣告台詞也反應出胃食道逆流的普變性，以成人來看平均每四人就有一人有相關症...