分類：健康醫療

高齡懷孕最怕一切重來！胚胎基因檢查避免被迫終止妊娠

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：Heho編輯部

內政部最新資料顯示，台灣 2020 年首度出現人口負成長，出生人數僅 16 萬 5249 人，較 2019 年再少近 1...

你需要補充 B 群嗎？營養師：來看看哪些人是缺乏高危險群！

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

「你，累了嗎？」現在只要一想到這句話，多數人的心目中除了經典廣告之外，大概就會聯想到要吃「B 群」，到底缺乏時有哪些症狀...

糖友避免年節「糖化血色素」飆高！醫師：第一步了解身體處理血糖的能力

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：王芊淩

再兩星期就是過年，免不了大魚大肉，但對本身有糖尿病的患者如果沒有節制，小心血糖飆高！但倒底怎麼吃比較好？臨床醫師也提出建...

【影片】飲料陷阱！營養師實測六款飲品含糖量超驚人！

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響，但當孩子想喝飲料的時候，卻很容易誤踩地雷，選了「看起來」健康或有營養宣...

孩子愛喝含糖飲料 爸媽怎麼做？營養師分享減糖小技巧！

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

國人攝取含糖飲料比例高，國小生每天喝含糖飲料的比例超過三分之一，過多的含糖飲料攝取不但增加肥胖機率，更容易導致營養不均衡...

寒流又一波！中醫師推薦小孩也能喝的「暖身茶飲」

日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師

才剛回暖幾天，明天 (28 日) 開始又有一波新的寒流，天一中醫診所楊謦伊中醫師特別推薦小孩也能喝的暖身飲品「菊花枸杞紅...

冬天皮膚乾燥怎麼解？洗太乾淨、洗太熱都不行，醫：最重要是保濕！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：莊 筱彤

為什麼每到冬天皮膚就會乾燥？有時候忍不住去抓，還會出現白色一條一條像是破皮的痕跡。其實在台灣冬天皮膚容易乾燥，主要是因為...

想喝甜飲但又怕熱量超標嗎？營養師推薦健康的減糖點心

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：Heho編輯部

每到冬天總是容易嘴饞，剛吃完正餐，就開始思考點心要吃什麼，尤其是最近寒冷的天氣，讓人對暖呼呼的甜品更是無法抗拒。此時，方...

灰指甲怎麼治療、預防，頻繁復發怎麼辦？8 大問題一次說清楚！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：盧映慈

台灣天氣又濕又熱，各種黴菌都很容易滋生，如果黴菌長在身上，那更是令人受不了！而香港腳、灰指甲就是其中最難治療的黴菌病之一...

車禍可能造成「胃出血」？急診醫師：腸胃道出血不一定馬上會發現！

日期：2021 年 1 月 26 日 作者：王芊淩

打開新聞各縣市天天都有大小不斷的交通事故，如果騎士駕駛只是皮肉傷還好，最怕這一撞傷到骨頭、內臟器官等。除了外顯傷口可以馬...