分類：健康醫療
衛生棉條有2款，初學者遵照4步驟避免「中毒性休克」
日期：2020 年 12 月 6 日 作者：林以璿
現在女性生理用品選擇越來越多元，不只是衛生棉，包括月亮杯、衛生棉條，都是生理期的好夥伴。但月亮杯、衛生棉條要怎麼才能夠用...
【影音】椎間盤突出的自我檢測法！骨科醫師教「抬腿測試法」一躺就知道結果
日期：2020 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
椎間盤突出到底是什麼？如果你總是沒有辦法久坐，坐超過半小時腰就會很痠痛，連背部也隱隱抽痛，小心很有可能就有「椎間盤突出」...
嗜睡賴床易罹患阿茲海默症，５招幫助起床顧大腦
日期：2020 年 12 月 6 日 作者：巫俊郡
賴床這行為雖然彷彿硬多掙了些時間睡覺，但這個行為卻會使睡眠周期被打亂，導致睡眠慣性持續，使得作息混亂，導致腦部慢性疲勞。...
大雪養生首重養腎 醫師推「黑色料理」幫全家進補！
日期：2020 年 12 月 6 日 作者：吳宜庭 營養師
每年的 12 月 7 或 8 日是二十四節氣中的「大雪」，古人說：「大者盛也，至此而雪盛矣。」從這天開始，氣溫會降更低，...
不是三高才是高風險族群！醫師籲：抽血5c.c.從基因預估糖友罹冠心病風險
日期：2020 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
台灣有將近200萬名糖尿病病友，面對這個無法根治的慢性問題，一直是醫界上面臨的困境，加上糖尿病併發症多，有60%以上的糖...
《JAMA》：失智症早期徵兆是忘記繳卡費！確診前財務問題成可怕副作用
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩
失智症不是正常的老化，而是一種疾病的現象，但家屬常常以老人家固執、講不聽忽略其重要性，往往到嚴重才會就診。但如今一項新的...
腎臟病患者面「磷」危機 想吃肉又怕磷超標？試試這種烹調方式
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：吳宜庭 營養師
慢性腎臟病患者幾乎談到「磷」都聞之色變，因為腎臟功能的衰退大大減低磷的排出，而隨之而來的高血磷不但會加速腎臟衰竭，更與心...
喝「防彈咖啡」減肥反而膽固醇飆高！營養師：搭配錯誤會有反效果
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：林以璿
一名43歲的王姓工程師近期吃早餐都會搭配喝防彈咖啡，喝了一個月都沒變瘦反而還變胖！且健檢報告裡血液檢驗的低密度脂蛋白指數...
手腳麻木竟然是「鉛中毒」！生活中不明化妝品、中藥、油漆可能害神經變病
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩
手腳麻木很多時候都不是血液循環不好，臨床上比較常見的是神經的壓迫，或是糖尿病等慢性疾病引起的神經病變，但偶爾也會有例外，...
13歲以上半年健保給付洗牙一次！洗牙後牙齒變敏感怎麼辦？
日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩
許多人怕看牙科，但想要有健康的牙齒除了刷牙以外，更要定期進行洗牙，在健保制度之下，國人可以每半年洗牙一次，只是民眾都認為...