分類：健康醫療
葉黃素、維生素A、Omega-3 護眼保健品怎麼選？ 專家教你認清 6 種護眼成分功效
日期：2020 年 9 月 21 日 作者：香港01
藍莓，好像成了護眼食物的代表，現代人工作忙碌，整天長時間盯著電腦、電話螢幕，眼睛自然易累易乾，市面上琳瑯滿目的護眼營養品...
秋分最需要解胸悶！醫師教2招「順氣解悶擴胸操」在辦公室也能做
日期：2020 年 9 月 21 日 作者：林以璿
秋分跟春分一樣，這個「分」字代表一半。有兩層意思，第一是說晝夜平分 24 小時， 白天跟黑夜的時間幾乎是一樣長的。第二層...
外食早餐 3 地雷中招了嗎？營養師教你看燈號選早餐
日期：2020 年 9 月 21 日 作者：元氣網
早餐是一天活力的來源，也能提升工作效率。但重要的是早餐的搭配，吃的內容更重要。許多外食族每天的早餐不外乎火腿夾吐司配奶茶...
美國心臟病學會「最佳護心飲食」出爐！地中海+間歇斷食效果最好
日期：2020 年 9 月 21 日 作者：林以璿
現代人的飲食不均衡，一般人要不是肉吃得太多，就是選擇素食結果造成營養不良。因此，尋找植物類食物與動物類食物的攝入平衡對於...
肺癌早期發現是關鍵！台大醫師分析：你適合胸部X光檢查、電腦斷層還是低劑量電腦斷層？
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿
統計顯示，30 年來，臺灣肺癌的發生率增加了3倍，更可怕的是發生率還在繼續上升。而國健署的癌症統計顯示，國人被診斷出罹患...
不只是診所，更是社區樞紐！姜博文診所創新糖尿病照護模式，控糖前先交心
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿
從埔心火車站下車後，不過5分鐘腳程距離，座落的是當地最重要的糖尿病照護機構—姜博文診所。不同於一般的小型診所，這棟具歷史...
海外國人健保要改制！陳時中建議：按海外收入納收費級距
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿
新冠疫情導致不少海外旅居國人回台，也掀起海外國人回台使用健保的爭議。對此，健保署署長李伯璋指出，最快10月會討論海歸民眾...
「懲罰」、「責罵」 都沒用！ 教養關鍵 1 招讓孩子學會自行承擔後果
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：香港01
「教不嚴，師之惰。」教育或教養一定需要使用懲罰嗎？縱觀同業的教學方式，各有所長，而且有時候，一種模式今年奏效，明年用在下...
是記憶力不好還是失智？ 影像檢查幫助發現早期失智症！
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿
你是否常常覺得老是忘東忘西？也常聽到家中的老人家抱怨自己記憶力差，常常忘記事情，隨著年齡增長開始會擔心自己是不是得了失智...
不可錯失學齡前黃金期！6 歲前的肢體動作發展重點，你家的孩子做到了嗎？
日期：2020 年 9 月 20 日 作者：媽媽寶寶
想要孩子未來大小肌肉發展得好，爸媽們可要把握學齡前的黃金期！職能治療師一一列出 6 歲前孩子需要具備的能力，快來檢視自家...