分類：健康醫療
焦慮、煩躁、渾身燥熱又失眠！讀懂更年期症狀，讓自己做好前、中、後準備
日期：2020 年 6 月 6 日 作者：盧映慈
人人都知道更年期，但人人都不想承認自己已經到了「更年期」的時間，不只是心理上不願意承認自己老了，生理上的種種不舒服，也讓...
降低癌症風險延緩老化！美國專家推出「抗炎食物金字塔」
日期：2020 年 6 月 6 日 作者：林以璿
《Time》雜誌曾有一個封面報導，報導指出，「發炎反應」與心臟病、癌症及阿茲海默症的發生，有密不可分的關係。因此近年來，...
餵母乳好處多！研究：母親餵超過1年罹患卵巢癌風險降低34%
日期：2020 年 6 月 6 日 作者：王芊淩
喝不喝母乳一直是準媽媽們討論的熱烈話題，不少研究均指出，有喝母乳長大的孩子罹患疾病風險較低，且對腦神經發育很好。如今母乳...
研究發現：過動兒腦內「壓力」荷爾蒙特別大！6個方法幫助改善內分泌
日期：2020 年 6 月 6 日 作者：盧映慈
如果孩子總是靜不下來、調皮搗蛋，或是常常恍神、無法專心唸書寫功課，很容易就會被認為是「過動」，必須要矯正治療。 但其實在...
「胃出血」竟也會奪命！10%死亡率別輕忽兩大症狀
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：王芊淩
嘉義鐵路員警李承翰去年在車廂處理逃票糾紛，慘遭鄭嫌持刀捅死，當時震驚社會！日前嘉義地院一審因犯嫌罹患思覺失調症而獲判無罪...
糖尿病患者有4成腎臟出問題！醫師：除了血糖還要記得定期檢查腎功能
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：盧映慈
以往提到台灣的「國病」，大家都會想到肝病、腎病，但隨著糖尿病患人口突破200萬，糖尿病已經成為新一代的國病。根據國家衛生...
鼻竇炎總是治不好！國際研究找出潛在原因：鼻腔缺乏這種益生菌
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：林以璿
大家都知道，「腸道菌」對人體健康有重要的影響。但你可能不知道，鼻腔中的菌群，也在呼吸道健康中扮演了一定的角色。國際期刊《...
「紫外線」是皮膚疾病最大元兇！3要訣做好UV防曬遠離皮膚癌
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：王芊淩
天氣變炎熱的同時，也讓不少愛美的女性更注意到紫外線的威脅，但事實上紫外線的危害不僅只是讓人曬傷、變黑，長久的曝曬下，更是...
為什麼旅行時容易便祕？因為腸道是第二大腦！
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：Heho編輯部
常有人表示自己去旅行的時候「一定會便祕」。還有，碰到要在公司簡報等令人緊張的場合時會「肚子痛而拉肚子」，有這種煩惱的人也...
兒科醫師：對孩子發展感到不安時，更要多給予讚美和鼓勵
日期：2020 年 6 月 5 日 作者：Heho編輯部
媽媽對襁褓中的孩子是否發育正常，總會有很多的擔憂和煩惱。她們有的是在乳幼兒健檢時，突然被告知孩子有發展遲緩問題，一時晴天...