分類：健康醫療

出現明顯症狀就已經晚了！《自然》期刊：無症狀時病毒最活躍

日期：2020 年 4 月 2 日 作者：林以璿

今日，《自然》在線發表了一篇論文，詳細介紹了新冠病毒在一批住院患者中的病毒學特徵。它從病毒學的角度，不僅揭示了新冠病毒與...

幫助睡眠的16個最好方法！好習慣讓你一夜好眠！

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：巫俊郡

有時明明睡了很久，起床時仍感到疲倦，睡眠的債好像永遠都還不完，我們債台高築，卻又無法減輕負擔。而國外專家指出，健康的夜間...

睡眠不足比高血壓更危險！研究發現：34歲以下中風機率高8倍

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈

高血壓是國人十大死因的第8名，也是心肌梗塞、中風的高危險因子，但其實睡眠不足帶來的危害跟高血壓同樣危險。雖然睡不好不會直...

脖子30歲就開始老化！每天跳繩3分鐘，矯正頸椎、消除痠痛

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈

脖子是我們健康的來源，因為脊椎外面就接著自律神經，如果脖子歪了、太僵硬了，自律神經也會受到影響，導致「自律神經失調」，讓...

常覺得心情苦悶又提不起勁？排除體內寒氣好心情自然跟著來！

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：彭幸茹

有的時候會莫名的感到情緒低落，做起事情顯得無力、無法集中精神，甚至會因為延遲進度而感到焦躁嗎？ 身為忙碌的現代人，上述情...

魚肉寄生蟲37年來暴增283倍！專家警告：別再吃生魚片了

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：林以璿

不少人愛吃魚生及刺身，但是味蕾上的享受，可能會成為身體健康的負擔。近日有研究指出，生魚片的寄生蟲數量爆增，而且太常吃生魚...

【不斷更新】新冠肺炎全球地圖／3分鐘看懂病毒特性、傳染途徑、防疫措施

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：盧映慈

首次上稿  1月20日 16:45 更新時間  4月1日 10:25 武漢肺炎（COVID-19）的疫情持續延燒，在12...

一換季就狂冒痘、嘴巴破洞！吃苦瓜攝取維生素Ｃ可解決

日期：2020 年 4 月 1 日 作者：彭幸茹

每到了換季的時刻，身體會出現一些小困擾，像是不明原因的長痘痘、睡不好、嘴破等問題，所謂「春火秋燥」，到了春季的時候，身體...

美國出現9個月大嬰兒死亡！幼兒也會得新冠肺炎，專家提醒爸媽這樣防護

日期：2020 年 3 月 31 日 作者：盧映慈

新冠肺炎疫情在全世界造成大規模感染，美國已經成為世界上最嚴重的國家，不但有超過12萬人確診，死亡人數也突破2000人。而...

吃太鹹不只高血壓！德國新研究：過量攝入鹽會降低免疫力

日期：2020 年 3 月 31 日 作者：林以璿

近日發表在《科學轉化醫學》上的一項新研究中，來自德國波恩大學的研究團隊指出，高鹽飲食不僅導致諸如高血壓、心血管疾病等多種...