分類：健康醫療
老是吃太飽，小心撐出 5 種病！
日期：2020 年 3 月 15 日 作者：艾蜜莉
生活周遭充斥著許多美食，不少人喜歡透過吃美食來紓壓，一個不小心就會吃太飽。也有些人雖然已經覺得飽了，還是會將剩下的飯菜吃...
膽固醇會讓人中風、罹癌、膽結石！3個簡單步驟學會管理它
日期：2020 年 3 月 15 日 作者：盧映慈
膽固醇是現代人最大的殺手之一，沈積在血管上的膽固醇，會讓血管硬化而導致心臟病、中風，受損的血管也會讓全身缺氧、發炎而導致...
「無齒」糖尿病風險增21%！別讓糖尿病找上你，就靠「每天刷3次牙」
日期：2020 年 3 月 15 日 作者：林以璿
保住一口好牙，除了美觀、輕鬆品嚐美食以外，近日的研究還指出，牙齒健康跟你的「糖尿病」風險也有關聯，時常刷牙可以降低罹患糖...
餐餐七分飽讓你多活12年！研究證實：限制卡路里能讓細胞逆齡
日期：2020 年 3 月 15 日 作者：林以璿
延年益壽是不少人的夢想，而研究證實了，最有效的方式就是「別吃太飽」。近日，一項來自《Cell》的研究顯示，限制生物體的卡...
你買口罩了嗎？實名制下藥師的第一戰場，防疫幕後最佳推手
日期：2020 年 3 月 15 日 作者：王芊淩
藥師公會古博仁前理事長，在藥師們的群組內寫下一段話： 藥師應有自己的社會責任，如果我們自己定位是發口罩、賣口罩，那就是沒...
馬籍學生探親返台發燒，險誤為武漢肺炎！證實國內第二起「茲卡病毒」
日期：2020 年 3 月 14 日 作者：王芊淩
武漢肺炎疫情鬧的全球恐慌，但除了新冠病毒外，仍還有其他病毒會趁機攻擊，疾管署今天公布國內第二起境外移入的茲卡病毒確診個案...
散步能預防骨質疏鬆！每秒走2步、一天走3次，簡單提升骨密度
日期：2020 年 3 月 14 日 作者：盧映慈
過了35歲之後，骨質每年會流失1％，原本緊密的骨頭會慢慢變得鬆散，最後在某一天「啪」一聲的斷掉。而單純吃鈣質，是沒辦法讓...
按摩小腸經補氣又養血，跟著十二經絡來養生【未時－小腸經篇】
日期：2020 年 3 月 14 日 作者：艾蜜莉
經常會消化不良，也會有頭暈、頭痛、耳鳴的症狀嗎？那就要多保養小腸經了，當這條經絡不通順，就會導致這些症狀發生。而且小腸和...
詩人楊牧過世、享壽80歲！曾被譽為「台灣最有機會得諾貝爾文學獎」的作家
日期：2020 年 3 月 13 日 作者：盧映慈
被譽為「台灣最有可能得諾貝爾獎」的詩人楊牧，傳出13日在台北國泰醫院辭世，享壽80歲。 近年身體不佳的楊牧，呼吸系統與心...
全台150萬人偏頭痛，3症狀就確診！飲食「4多4少」偏頭痛掰掰
日期：2020 年 3 月 13 日 作者：林以璿
止痛藥是對付頭痛的唯一方法嗎？錯，吃止痛藥是快速紓解疼痛的方法，但絕對不是唯一方法。基本上，偏頭痛是可以從根本上全面治癒...