分類：健康醫療
膝蓋內側痛就是退化嗎？慢跑者常誤認的鵝足肌腱炎
日期：2020 年 4 月 22 日 作者：Heho編輯部
40 歲的 A 先生平時有慢跑習慣，為了準備下個月的馬拉松，最近特別勤奮練習，某次訓練中，不小心膝蓋受傷，一度以為是退化...
一變天就怕冷、掉髮！甲狀腺低下的 5 大類症狀，持續 2 週就要檢查
日期：2020 年 4 月 22 日 作者：盧映慈
一變天就怕冷、總是覺得疲勞、頻繁掉髮，但卻又找不出原因。有些人可能會很籠統的說，「這是內分泌失調」，雖然這句話沒錯，但更...
新冠病毒也有皮膚病症！「無症狀兒童」出現腳底鮮紅腫塊
日期：2020 年 4 月 22 日 作者：王芊淩
新冠病毒的病症表現越來越多，後期發現「味嗅覺喪失」、「腹瀉」都是症狀，如今美國兒科皮膚科醫師發現，在許多青少年及兒童的無...
日醫這樣走5百步就有3千步的效果！強健肌肉血管遠離腦中風、失智
日期：2020 年 4 月 22 日 作者：林以璿
「走 500 步就能有 3000 步的效果！」日本醫師安保雅博在新書《好好走路不會老》中，表示走路就是最好的運動，而且如...
換成夜間模式滑手機比較護眼？英國研究：黃光比藍光更有害！
日期：2020 年 4 月 21 日 作者：彭幸茹
在許多的調查報告中顯示，大家使用手機的時間越來越長，緊盯手機螢幕的時間每天至少有 3 個小時 22 分鐘，為了保護眼睛，...
關節痠軟是退化前兆！3 種營養素抗發炎顧膝蓋
日期：2020 年 4 月 21 日 作者：盧映慈
「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成退化性關節炎。 所以對...
癌症不是一天造成的！身體這7種疾病症狀，就是癌症的徵兆
日期：2020 年 4 月 21 日 作者：盧映慈
癌症已經蟬聯37年國人十大死因的榜首，台灣每年有超過4.8萬人因為癌症而死亡，每年新增加的癌症人數，更超過10萬人。 在...
用餐時間不夠總是大口吞？吃太快會增加糖尿病風險
日期：2020 年 4 月 21 日 作者：彭幸茹
因為現代人生活節奏快速，尤其是上班族或是某些特殊職業者，因為工作的關係導致用餐時間少，於是養成了在有限的時間內，快速吃完...
長期抽菸、肥胖釀心血管疾病！CNN：金正恩手術後命危搶救中
日期：2020 年 4 月 21 日 作者：王芊淩
根據美國有線電視新聞網（CNN）報導，北韓領導人金正恩疑似接受手術後，狀況不佳正在搶救中，但消息並未獲北韓官方證實。但根...
健腦又防病！喝豆漿的４大好處
日期：2020 年 4 月 21 日 作者：艾蜜莉
豆漿含有豐富的蛋白質，又有許多營養素，如維生素A、B群、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等，因此也被譽...