分類：健康醫療
多吃水果反而會脂肪肝！醫曝「最大謊言」：1顆蘋果就超標
日期：2020 年 3 月 25 日 作者：林以璿
「今天蔬菜吃太少？那改吃些水果補足營養。」、「減肥怕胖，吃個水果就能抵一餐。」如果你有這些念頭，很可能落入肥胖陷阱中！減...
中午太忙不睡覺、當心「大腦萎縮」提早失智！研究：30~90分鐘是黃金午睡時間
日期：2020 年 3 月 25 日 作者：盧映慈
你有睡午覺的習慣嗎？其實不只是晚上需要睡眠，在中午的時候給自己一個休息的時間，其實更能讓大腦變得清晰，增加記憶力、減少失...
肌少症讓人失能又失智！日本名醫：走路加一動作就能長肌肉
日期：2020 年 3 月 25 日 作者：林以璿
根據內政部的統計，台灣65歲以上老年人到2018年就達14%，2025年時預估會高達20%，成為超高齡社會，年紀增長和身...
台灣茶葉能「抑制」新冠病毒！嘉義長庚研究登上國際期刊
日期：2020 年 3 月 25 日 作者：王芊淩
新冠肺炎疫情延燒，讓各國專家積極尋找治療藥物和方法，而台灣也在研究領域上，再次有新的斬獲。嘉義長庚醫院中醫科研究團隊發現...
頭痛耳鳴、手痠麻，代表頸椎歪了！3個「5分鐘」動作舒緩脖子壓力
日期：2020 年 3 月 25 日 作者：盧映慈
一早起床就頭痛，吃了一顆止痛藥，好了一些，但搭車的時候就換成耳鳴；好不容易到了辦公室，坐下來喝杯水，耳鳴消退了一些，但打...
年紀輕，不代表心臟也年輕！8條問題測心臟年齡指數
日期：2020 年 3 月 25 日 作者：盧映慈
健身教練筋肉爸爸，37歲，中風；上班族王先生，30歲，中風；軍人林先生，21歲，心肌梗塞，業務主管謝先生，35歲，心肌梗...
缺乏維生素B12會造成貧血、疲勞！醫師：有 2 種人最需要多補充
日期：2020 年 3 月 24 日 作者：林以璿
你有焦慮噁心想吐、體重減輕的問題，卻遲遲找不到原因嗎？這很有可能是因為你體內的維生素B12已經不足了！維生素B12是人體...
100人即1人可能帶遺傳疾病基因！先抽血檢測才能放心添好孕
日期：2020 年 3 月 24 日 作者：Heho編輯部
阿明與小美婚後意外生下了白化症寶寶，醫師告訴他們這是一種單基因遺傳疾病，但整個家族包括孩子的爸媽皆非白化症患者，為什麼還...
台灣確診個案最小僅4歲！國際專家警告：重症兒童60%在5歲以下
日期：2020 年 3 月 23 日 作者：林以璿
新冠肺炎疫情持續延燒！台灣在23日又新增26例，而且出現一例「不滿5歲」的個案，推測是跟爸爸到荷蘭工作的時候被感染；而這...
硬皮症有 7 成會併發肺部疾病？醫界傳好消息：終於有藥可醫！
日期：2020 年 3 月 23 日 作者：李 佩諠
50歲的李先生，近日覺得特別怕冷，手指有凍僵的感覺，甚至皮膚變得僵硬沒有彈性，原以為單純是皮膚問題，經皮膚科轉至免疫風濕...