分類：健康醫療

7種情況不宜戴隱形眼鏡

日期：2017 年 11 月 14 日 作者：嘎丁

1、感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症 感冒時，常伴有輕度的視網膜炎症，隱形眼鏡容易加重炎症。  2、長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變...

好好呼吸讓我擺脫「鬱卒小肚肚」！

日期：2017 年 11 月 10 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 很多人說：「這事兒就像呼吸一樣簡單！」真的是這樣嗎？初聽之下好像沒有錯，因為嬰兒出生第ㄧ件會的...

睡醒做對8件事 養成對待自己的好習慣

日期：2017 年 11 月 8 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導   「早安！」護理師如如準時的踏入病房，拉開窗簾，讓溫暖的陽光照射進病房，然後從第一床開始依...

醫生說「該少吃」的6種晚餐

日期：2017 年 11 月 8 日 作者：花鼻子

你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？ 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...

一天一點，讓「腦」保持最佳狀態

日期：2017 年 11 月 7 日 作者：彭幸茹

彭幸茹、許嘉真/綜合報導 根據國際失智症協會資料顯示，2017年全球失智症人口近5千萬人，平均每3秒就有一人罹患失智症。...

你我心跳的秘密 認識心律不整

日期：2017 年 11 月 6 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 心臟從胎兒在媽媽肚子裡第五週就開始發展，第六週時可以透過超音波偵測到心跳，這是一個很重要的指標，是確定...

容易分心嗎？分析上班族的8小時

日期：2017 年 11 月 1 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 有研究顯示，在一天八小時的工作時數裡，每個人每天最有效率的工作產能只有三小時，沒想到竟然連一半的時間都...

舌頭反應的健康訊息

日期：2017 年 10 月 30 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 「舌頭邊緣呈波浪狀感覺腫腫的」「舌苔白又厚..好難刷」「好痛！舌頭又起泡破洞了」這是現代人舌頭...

世界上最好的運動！1 1個「走路」的好處

日期：2017 年 10 月 25 日 作者：艾蜜莉

世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計，每走一步，可推動人體50%的血液流動起來、可擠壓人體50%的血管，是...

ㄧ顆球放鬆足底筋膜！

日期：2017 年 10 月 25 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄、陳子暄、何宜庭/綜合報導 「下床那ㄧ瞬間最痛！」 早晨ㄧ起床，準備起身，腳底ㄧ踩下床便是一陣劇痛襲來，每ㄧ步都相...