分類:健康醫療

冬季養生先養腎,術養四穴位

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:艾蜜莉

中醫的養生之道,注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月,起於立冬,經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,止於立...

教你 10個上班紓壓的小技巧

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:嘎丁

現代人工作壓力大,壓力來自於做不完的事,同儕的壓力、上司的壓力,甚至回到家也有壓力,心理的壓力的確會影響到身體,帶來壞健...

20-39歲的年輕人 癌症不知不覺接近中

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/整理報導 許嘉真/表格 我遇見過最年輕的癌症個案,33歲男性,肺腺癌第三期,正在進行化學治療,在我工作的科別中,...

不止有肉!蔬菜也有蛋白質!

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:嘎丁

  大多數人想到蛋白質時,腦海中就會浮現出牛奶、雞蛋和腿肉… 植物性食物不含膽固醇,在飲食中增加植...

燒A~成為暖男暖女的小撇步!

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑、陳子暄/綜合報導 寒流冷颼颼~今天凌晨3點合歡山武嶺地區開始下起冰霰,台灣各地也感受到冷氣團的威力!尤其是「高冷...

超過幾天沒運動一切從頭來

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 運動並不是達成目標後就是終點,身體健康是必須一輩子經營的事業,運動也需要不斷維持下去才行。休息ㄧ至兩天...

護理師工作實況 我在胸腔內科病房的日子

日期:2017 年 12 月 5 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/綜合報導 在專科畢業考取護理師執照後,因爲想要照護病人的熱血,所以直接選擇到臨床工作。進入職場後一定會有一段適應...

帶孫子必看!長輩育兒再度進修班

日期:2017 年 12 月 4 日 作者:彭幸茹

彭幸茹/整理報導 生小孩、養小孩、帶小孩,是新手爸媽要面對的大挑戰,在懷孕期間就會拼命上網找資料,增加自己未來的養兒知識...

從尿液看健康

日期:2017 年 12 月 4 日 作者:嘎丁

  正常情況下的尿液是什麼顏色? 在正常情況下,人的尿液一般是淡黃色,如果在飲水過多的情況下,人體尿液顏色會呈...

你不知道的PM2.5

日期:2017 年 12 月 4 日 作者:艾蜜莉

漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物即稱為懸浮粒子(particulate matter, PM),PM粒徑大小有別,小於或等於...