分類：健康醫療
用營養加法學吃出健康！營養師首選「黑色食物」為孩子生長加分
日期：2022 年 3 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師
大自然中有各種繽紛多彩的食物，不同顏色提供了我們不同的養分。在彩虹蔬果裡面，大家最意想不到的「黑色食物」可說是深藏不露！...
不斷洗手、常擔心門窗是否關好？精神科醫師：強迫症並不罕見
日期：2022 年 3 月 28 日 作者：孫珞軒
「我老覺得手髒，每次上廁所後去洗手，雖然洗好幾次也有用肥皂，但總是覺得沒洗乾淨。明明應該已經洗得非常乾淨，然而心裡就是還...
早餐真的很重要！楊晨醫師教孩子這樣吃 1/2 碳水化合物＋1/4 蛋白質＋1/4 水果
日期：2022 年 3 月 28 日 作者：賴 以玲
吃過早餐的人精神好、反應快，各方面的表現也較好；如果不吃早餐，容易注意力不集中，影響上課精神，學習效果也不好。家庭中必須...
青少年頭暈頭痛、睡不好當心高血壓！醫師：「這些事項」幫助控制高血壓
日期：2022 年 3 月 28 日 作者：李祉函
在高血壓兒童中，有九成為原發性高血壓，萬芳醫院小兒心臟科黃斯煒醫師表示，從 2000 年時每一萬名兒童中，約有 2 位孩...
癌症希望基金會榮獲「癌症精準醫療病友創新獎」 支持癌症精準醫療照護不遺餘力
日期：2022 年 3 月 28 日 作者：黃慧玫
隨著醫療科技發展，癌症治療已然走向「個人化」的「精準醫療」，然而癌友與家屬對於精準醫療的認知還有進步空間，需要更多病友團...
整理包／科技廠、員警群聚再擴大！各縣市足跡一次看
日期：2022 年 3 月 26 日 作者：王芊淩
國內近期又開始有變化，今日新增 21 例本土確定病例，主要縣市包括高雄市 4 例、基隆 5 例、新北 11 例、桃園市 ...
走路就喘、血壓起伏大？專家：心臟也該做復健
日期：2022 年 3 月 26 日 作者：王芊淩
別只以為骨科、外傷需要做復健，事實上，對於有心臟疾病者更需要讓心臟定期復健，別把復健想太複雜，就像是規律的運動，復健科醫...
失眠世代（四）：探究睡眠的運作機制與健康影響
日期：2022 年 3 月 25 日 作者：孫珞軒
睡眠在人的生命中約占了三分之一的時間，有一個玩笑是這樣說的，睡覺是目前唯一有效的時空旅行方法，當你晚上閉上眼睛再打開之後...
發洩真的有用嗎？應對憤怒的 5 種方法
日期：2022 年 3 月 25 日 作者：孫珞軒
憤怒的情緒，可以幫助我們保持安全，所以當我們遇到感知到想像或面臨實際的威脅時，我們會生氣。然而，發洩憤怒可能只在某些情況...
整理包／基隆、新北出現群聚！最新足跡包括卡拉ＯＫ、幼兒園、燒肉店
日期：2022 年 3 月 25 日 作者：王芊淩
國內近期又開始有變化，北台灣出現兩起群聚感染，今日新增 14 例本土確定病例（有 1 例基隆個案尚未列入），分別是樹林電...