分類：健康醫療

年關將近感到身心俱疲？倦怠感的警訊、成因與預防方法

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：孫珞軒

你身邊的人，包括家人、朋友和同事，經常在每年的這個時候表達他們的壓力。隨著年底的臨近，人們可能會感到倦怠、煩躁和不知所措...

經歷重大創傷後像被「附身」？創傷後解離症狀分這 3 面向

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：李祉函

台劇《她和她的她》描述女主角經歷重大創傷後多年仍未走出，時常發生解離的一連串過程，而創傷後壓力症是指經歷重大創傷後出現的...

快訊／團膳業者誤將過期湯送進班！北市衛生局將開罰廠商 12 萬元

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：陳 韋彤

日前有家長反應，自己女兒班上的營養午餐竟然送進過期的湯品，致 2 名孩童吃進肚子。對此，台北市政府教育局罰款該廠商 2 ...

最新調查顯示 近五成民眾不知肥胖定義！醫：肥胖防治從定期量體重、腰圍開始

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：趙 乙錚

根據台灣肥胖醫學會最新的肥胖認知調查報告顯示，有近七成民眾認為肥胖是一種慢性病，但卻有將近五成民眾不清楚肥胖的定義，專家...

兒童吃到過期食物上吐下瀉！醫建議：餵藥遵守 1 原則、日常照顧記得 3 重點

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：陳 韋彤

孩子吃到過期食物並不會只發生在校園中，回到日常生活裡，有時飲食處理不當的剩菜、剩飯都可能促使兒童出現上吐下瀉的狀況，而家...

北市國小學童誤食過期湯品！醫提醒：吃過期食品恐釀疾病風險

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：陳 韋彤

日前，台北市文山區力行國小的營養午餐廠商發生嚴重疏失，誤將過期近一周的湯品送進班級裡給學童食用，造成 2 名學童喝下肚的...

肺阻塞病患的熱量消耗是常人10倍！COPD這樣吃預防營養不良

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：陳筠臻 營養師

無論睡覺還是醒著，整天咳個不停，時不時還有痰要清，爬樓梯不到一層就喘不過氣，覺得胸悶又呼吸困難。以為是太勞累、感冒而遲遲...

慢性腎臟病為何需要補充維生素 D？不只能顧骨本還能延緩腎臟惡化

日期：2022 年 12 月 23 日 作者：劉思妤 營養師

市售維生素 Ｄ 產品眾多，如果家中阿公有固定在補充維生素 D，那麼患有慢性腎臟病的阿嬤可以一起吃嗎？專家指出，慢性腎病患...

過度使用 3C 產品對孩子有害！美國兒科醫學會：應制定家庭螢幕計劃

日期：2022 年 12 月 22 日 作者：孫珞軒

在假日，孩子們往往會增加他們的 3C 產品使用時間，父母需要擔心嗎？事實上，青少年花在社群媒體上的時間越多，與他人的聯繫...

食物發臭就不能吃？營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡！

日期：2022 年 12 月 22 日 作者：陳筠臻 營養師

近日力行國小營養午餐傳出「餿水湯」誤食事件，有 2 名學童不小心喝下肚。面對食品變質，就連大人都有可能掉以輕心，孩童更需...