分類：健康醫療

COVID-19／今年以來病例數破 800 萬例！今本土＋18509 、82 中重症、43 死亡

日期：2022 年 11 月 15 日 作者：孫珞軒

指揮中心今宣布新增 18,509 例本土個案，及 49 例境外移入，而中重症新增 82 例，其中 43 例死亡。指揮中心...

四季養生顧五臟六腑！中醫食療的春夏秋冬這樣補

日期：2022 年 11 月 15 日 作者：陳筠臻 營養師

中醫強調人與自然的關係，在不同時節有對應的養生之道。專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民眾搭配時...

拼命健身還是胖，原因出在局部肥！醫建議用「1 招」局部雕塑完美身形

日期：2022 年 11 月 15 日 作者：黃慧玫

追求窈窕曲線，儼然成為現代人的愛美風潮，越來越多人透過規律的運動鍛鍊、持續的飲食調整，來達成完美體態的願望。但卻有人發現...

妙齡女劇烈腹痛，竟得立即手術！醫解釋：別忽略婦科「這」急症恐失子宮

日期：2022 年 11 月 15 日 作者：黃慧玫

26 歲的曹小姐，無婦科病史，日前劇烈跳繩後右下腹突然劇痛，赴診所就醫，發現骨盆腔有腫瘤，而被轉診大醫院。經超音波檢查發...

腰痛、落枕、扭挫傷都可以刮痧？刮痧器具、手法、適應症中醫師帶你一次看

日期：2022 年 11 月 15 日 編輯：趙 乙錚

當代中醫傷科學 科學化傷科診斷、藥方與治療手法之精髓 作者：王亭云、李紋綺、林宏恩、林芷瑩、侯甫葦、郭于賢、陳柏恩、黃敬...

面對失敗培養「心理韌性」的 3 種方法：動起來、寫下來、說出來

日期：2022 年 11 月 14 日 作者：孫珞軒

雖然失敗是生活中不可避免的一部分，但當它發生時，不同程度的痛苦就會隨之而來。在一個人 20 多歲和 30 多歲時面對挫折...

冬季慎防血管痙攣！年輕人也別忽視心臟保健 護心飲食這樣吃

日期：2022 年 11 月 14 日 作者：李祉函

冬季為心血管疾病好發季節，天冷血管容易收縮，而氣溫驟降易使血管「抽筋」發生痙攣，若忽視恐怕還會演變為心肌梗塞。 衛生福利...

冬日好發「出血性中風」！遵循 5 大要點保持血管彈性

日期：2022 年 11 月 14 日 作者：陳筠臻 營養師

當冬日冷氣團悄悄來襲，濕冷的天氣加上劇烈的氣溫變化，讓中風危機也不知不覺找上門。腦血管疾病居國人十大死因第 4 位多年，...

心臟裝支架要如何防血管阻塞？飲食保養靠 4 多 3 少

日期：2022 年 11 月 14 日 作者：劉思妤 營養師

前總統李登輝曾因心臟冠狀動脈阻塞，陸續放入多支心臟血管支架。血管支架能克服血管狹窄的問題，是冠心病、心肌梗塞和心絞痛患者...

後疫情時代與台灣並肩作戰！《Heho健康》獲2022醫療報導雙料獎

日期：2022 年 11 月 13 日 作者：江宏倫

中華民國醫師公會全國聯合會13日舉辦「第75屆醫師節慶祝大會暨資深醫師&醫療典範獎&防疫特殊貢獻獎&am...