分類：健康醫療

防疫生活對策 / 最簡單增加的免疫力就是「多吃蛋白質」！讓３位醫師教你用體重算出攝取量

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：盧映慈

疫情升溫至今，為了預防被感染，除了做好防護措施外，另一個大家最關心的問題，就是要如何讓自己有好的免疫力來抵抗新冠病毒？在...

癌王「胰臟癌」有望用疫苗預防！諾貝爾獎iPS細胞展現抗癌潛力

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：林以璿

胰臟癌是一種早期難發現、無特異症狀及預後最差的癌症之一，且大部分的胰臟癌患者確診時，腫瘤已是晚期或是遠處轉移。到目前為止...

含糖飲料天天喝？注意自己身體的 5 個「脂肪肝」警訊

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：盧映慈

含糖飲料對身體來說是不好的東西，已經被各種醫師、營養師講過無數次，但愛喝飲料的人卻還是克制不住，尤其又碰上炎炎夏日，總是...

居家防疫缺「纖」便祕找上門？中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦！

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：吳宜庭 營養師

三級警戒又再延長，居家防疫期間孩子活動量銳減、作息也容易亂掉，加上很多人幾乎天天吃外送，容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘...

每天追劇、遠距上班上課眼睛不舒服？葉黃素搭配護眼 5 大神隊友

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：吳宜庭 營養師

眼睛是我們的靈魂之窗，但每天不論因為工作、上課、追劇，還是看電視，幾乎都讓我們的眼睛「超負荷」，飛蚊症、黃斑部病變、白內...

該限制孩童吃糖嗎？營養師提醒1關鍵 手做甜飲食譜大人小孩都滿足！

日期：2021 年 6 月 9 日 作者：吳宜庭 營養師

孩子在家覺得無聊，又吵著想喝飲料嗎？和孩子一起手做珍珠，不但能打發時間還能解解饞，借用孩子的小手來幫忙搓揉珍珠也能讓他們...

營養師教你端午粽子這樣吃！遠離消化不良和變胖危機

日期：2021 年 6 月 8 日 作者：Heho編輯部

端午將至，今年受到了疫情影響，許多人紛紛改在線上訂購粽子宅配到家，即使不方便團聚也要吃粽子感受過端午的氣氛。而每年除了北...

居家運動 / 兩招訓練加舒緩，解決小腹問題！

日期：2021 年 6 月 8 日 作者：Roy

又到了訓練肚子的時候啦！不管是燃脂還是練出馬甲線，這個動作都有很好的效果！一招訓練一招舒緩，一起解決小腹越來越大的問題吧...

防疫少外出！按3穴位按摩在家提升免疫力

日期：2021 年 6 月 8 日 作者：林以璿

 面對疫情延燒，三級警戒延至六月底，民眾多配合政策居家防疫，盡量在家，減少外出。除了戴口罩，勤洗手，避免不必要的與人接觸...

Cell研究顛覆想像！動物實驗證實：腸道肛門氣有望改善呼吸衰竭病情

日期：2021 年 6 月 8 日 作者：林以璿

衆所周知，新冠肺炎對患者的影響主要集中在肺部，嚴重時會導致呼吸困難甚至呼吸衰竭。呼吸器在新冠肺炎的治療方面就發揮了重要作...