分類：健康醫療

喝「防彈咖啡」減肥反而膽固醇飆高！營養師：搭配錯誤會有反效果

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：林以璿

一名43歲的王姓工程師近期吃早餐都會搭配喝防彈咖啡，喝了一個月都沒變瘦反而還變胖！且健檢報告裡血液檢驗的低密度脂蛋白指數...

手腳麻木竟然是「鉛中毒」！生活中不明化妝品、中藥、油漆可能害神經變病

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩

手腳麻木很多時候都不是血液循環不好，臨床上比較常見的是神經的壓迫，或是糖尿病等慢性疾病引起的神經病變，但偶爾也會有例外，...

13歲以上半年健保給付洗牙一次！洗牙後牙齒變敏感怎麼辦？

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：王芊淩

許多人怕看牙科，但想要有健康的牙齒除了刷牙以外，更要定期進行洗牙，在健保制度之下，國人可以每半年洗牙一次，只是民眾都認為...

喝可可讓人變聰明！研究：可可、茶葉中都有的「黃烷醇」提高認知能力

日期：2020 年 12 月 5 日 作者：林以璿

氣溫驟降，手捧一杯香濃的熱可可，是一件美妙的事。更美妙的是，喝了這杯飲料，或許還能有助於增強腦力。 近日有研究團隊進行了...

哈佛40萬人研究：晚上不睡心臟崩潰！做到這5點，心衰風險降低42%

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：林以璿

你以為熬夜傷害的只有肝嗎？最近美國心臟協會(AHA)官方期刊《Circulation》發布了一篇文章，指出熬夜對於心衰竭...

健保雲端擴大提示中西藥交互作用！丹參+阿斯匹靈最常見

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：林以璿

藥物交互作用可能會產生嚴重後果，尤其是民眾習慣同時看中西醫，可能在用藥上出現相互抵觸或是過度強化的問題。健保署雲端查詢系...

女性經期這樣吃緩解經痛！不只吃肉紅蜆菜、黑棗也能補足鐵質

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

女性朋友每個月都會大量流失鐵質，特別是在經期來的時候，不只腹悶脹痛、連帶食慾也會跟著變差，邊工作還要與「大姨媽」搏鬥，特...

健腦防失智，對大腦有益的6種食物

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：艾蜜莉

流行病學證據顯示，飲食對於保護自己的大腦健康，預防一些年齡相關的大腦認知功能減退息息相關。均衡、多元的飲食，是維持身體與...

年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的！精神科醫師破除記性不好

日期：2020 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

很多人擔心自己記憶力不好，明明年紀輕輕怎麼丟三落四，懷疑自己是不是出現失智症，精神科分析，其實多數民眾出現這樣的問題並不...

別再誤會你家長輩，專家解釋對老年人常見的 3 大迷思

日期：2020 年 12 月 3 日 作者：莊 筱彤

「老人」一詞經常會被我們拿來開玩笑，常常會說：「哈哈哈，你比我老，你這個老人！」之類的玩笑話，但其實老年人的心智通常比年...