分類：健康醫療
膚質不同吃的食物也不同！油性和乾性膚質的 10 大最佳食材
日期：2022 年 3 月 31 日 作者：Heho編輯部
吃出逆齡好膚質 專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌 作者：好食課營養師團隊 出版社：商業周刊 責任編輯：賴...
胃食道逆流吃粥加劇刺激，營養師：5 個方式就可以改善
日期：2022 年 3 月 31 日 作者：馬鳳吟 營養師
「又買胃藥了」經常看你胃食道逆流，咖啡、甜食及油炸食物又常常吃，這樣反反覆覆發作不是辦法吧？你可知道台灣平均每 4 人就...
失眠世代（五）：當代科技文明造成的睡眠失調
日期：2022 年 3 月 30 日 作者：孫珞軒
已開發國家有 10％ 到 30％ 的人有失眠問題，但位於非洲坦尚尼亞的哈扎族和位於納米比亞的桑族，這兩個原始部落都只有 ...
整理包／全台確診足跡一次看！知名紫南宮、寶塔寺、台北車站都列入
日期：2022 年 3 月 30 日 作者：王芊淩
疫情出現變化！國內多個縣市出現不明感染個案，今日單日就新增 56 例本土病例，主要縣市廣泛從北中南東都有個案，雖然多數均...
國民奶奶譚艾珍揭先生猝死元兇！睡眠呼吸中止症風險評估的 8 項指標
日期：2022 年 3 月 30 日 作者：孫珞軒
睡眠品質不良會導致各種健康問題，小至記憶力減退，大至心血管疾病、失智等。但台灣民眾普遍病識感不強，對於打鼾、睡眠呼吸中止...
過半睡眠呼吸中止症與胃食道逆流共病！揮別打呼、保健胃部從量脖圍開始
日期：2022 年 3 月 30 日 作者：孫珞軒
你睡覺時會打呼嗎？你是否睡眠時間足夠還總會感覺疲憊、白天注意力不集中、容易打瞌睡？上述這些情況，都有可能是睡眠呼吸中止症...
這些食物讓你皮膚出狀況！找出飲食陷阱和關鍵食材 恢復透亮好膚質
日期：2022 年 3 月 30 日 作者：Heho編輯部
吃出逆齡好膚質 專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌 作者：好食課營養師團隊 出版社：商業周刊 責任編輯：賴...
整理包／從北到南都有確診者足跡！一次看懂各縣市最新疫調結果
日期：2022 年 3 月 29 日 作者：王芊淩
國內社區疫情出現變化，不管北部、中部、南部、東部都有個案出現，光是今日就新增 33 例本土確定病例，主要分布縣市包括：基...
愛爾蘭27歲健身網紅猝死！過度運動會心臟衰竭？
日期：2022 年 3 月 29 日 作者：王芊淩
愛爾蘭知名健身網紅史卡特穆雷（Scott Murray）常在 youtube 分享健身、飲食的觀念，上個月家卻在家中突然...
生命可貴用藥及時！推動台灣癌症新藥多元支持基金 為癌友最佳照護及健保永續共同努力
日期：2022 年 3 月 29 日 作者：賴 以玲
23 歲的陳先生，大二時因脖子長了不明腫瘤，經確診為何杰氏淋巴癌，經過化療病情獲得緩解，醫療費用也都能由健保補助。不過在...