分類：健康醫療
彩色口罩「偶氮染劑」致癌？毒物專家招名威：極酸、高溫才會釋出
日期：2021 年 1 月 4 日 作者：林以璿
最近傳出染色口罩染劑致癌的傳聞，由於口罩已經是生活中必要的物品，許多人會選擇鮮亮的顏色做為搭配，因此關於「偶氮」染劑是否...
基因突變會成超級英雄？ 染色體異常只會害慘寶寶！婦產科醫師說明為何要做羊膜穿刺
日期：2021 年 1 月 4 日 作者：威廉氏後人 - 李毅評醫師
夯爆全球的漫威英雄，他們各自擁有的「特殊技能」永遠都是網友討論的熱門話題，其中蜘蛛人出了好幾代，老、中、青都獲得強烈好評...
吃對也能減少罹癌率！《JAMA》發現降低肺癌機率達33％的飲食法
日期：2021 年 1 月 4 日 作者：王芊淩
台灣每年將近有九千人死於肺癌，在癌症死亡當中肺癌始終居高不下，雖然只知環境污染、廚房油煙、抽煙可能是造成高風險的因子，到...
幼兒「成長配方」精緻糖含量比鮮奶高！專家建議嬰幼兒這樣喝才健康
日期：2021 年 1 月 3 日 作者：王芊淩
許多父母會在孩子滿1歲後開始替幼兒選擇成長配方奶粉，但營養師提醒其實幼兒成長配方不是幼兒成長過程中的必需品，且對一般幼兒...
2020 國內健康調查：視力異常排名第一！醫：多數人忽略矯正度數不夠
日期：2021 年 1 月 3 日 作者：莊 筱彤
常覺得眼睛乾，或是不自覺的揉眼睛嗎？現代人經常用眼過度，根據 2020 年國內一份職場健康調查分析，視力異常的人口比例比...
睡前改大口深呼吸，副交感神經啟動讓你好入睡！
日期：2021 年 1 月 3 日 作者：江宏倫
所有人都能用斷捨離調整自律神經？！ 恢復自律神經要靠斷捨離 ── 斷絕、捨棄、脫離非必要且無助益的生活習慣！ 作者：原田...
美國公布最新飲食指南：男性喝酒一天少於兩杯！兒童禁止含糖的食物
日期：2021 年 1 月 3 日 作者：王芊淩
不少人在新的一年中都希望身體更健康，改掉不良的生活習慣是關鍵！而最直接影響就是平常的飲食習慣，吃的太油、太鹹、太甜造成身...
只要一有空就習慣掏出手機？日本醫師列「數位失智症」10大症狀你中了幾條？
日期：2021 年 1 月 3 日 作者：林以璿
隨著智慧型手機的普及，人們總是習慣刷著手機度日。最新一期的日本節目《世界一受けたい授業》，也聊起了現代病的話題，其中就包...
健身一族都在吃的 BCAA是什麼？營養師讓你三分鐘搞懂 BCAA
日期：2021 年 1 月 3 日 作者：吳宜庭 營養師
健身重訓吃 BCAA 有助於長肌肉、增加運動表現嗎？吃 BCAA 真的有這麼神嗎？搭上最近的健身風潮，各種補充品或增補劑...
肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質
日期：2021 年 1 月 2 日 作者：Heho編輯部
肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不...