分類：健康醫療

失眠世代（六）：促進睡眠的健康習慣與方法

日期：2022 年 4 月 7 日 作者：孫珞軒

除了藥物之外，還有如睡眠健康習慣建立、呼吸放鬆方式、心理治療或神經回饋訓練能改善失眠狀況。然而，慢性失眠是經一段時間發展...

「永吉助胃康錠」主成分近不足！食藥署下令600萬顆胃藥回收

日期：2022 年 4 月 7 日 作者：王芊淩

胃藥是許多民眾的常備藥，衛福部食藥署公布「永吉助胃康錠」，發現藥物主成份在效期內就快要低於下限，要求回收約 600 萬顆...

懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素

日期：2022 年 4 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師

孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要，為了迎接新生命到來，媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ...

頻頻牙痛看牙醫卻未能緩解？恐是三叉神經痛作祟！中醫 3 招治療難解三叉神經痛

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：黃慧玫

乍暖還寒的春天，因氣溫劇烈變化，是流感、感冒的好發期，還同時是惱人的三叉神經痛的發作高峰時期。單側臉頰會突然出現劇烈疼痛...

整理包／確診個案遍佈17縣市！全台最新足跡一次看

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：王芊淩

國內今日新增 281 例本土病例，確診者分布的縣市越來越廣泛，今日 17 個縣市從北中南東都有確診個案，除了部分與先前的...

COVID-19／連假後全國99所學校停課！7縣市因應疫情 校園防疫加嚴

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：賴 以玲

連續假日結束後，全台今（6）日共有99所學校及幼兒園採部分班級或全校停課。教育部長潘文忠表示，現階段校園防疫規範仍以中央...

三餐外食，想靠苦瓜胜肽及肉桂來穩定健康？專家：挑選應注意萃取技術

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：孫珞軒

現代人生活忙碌，三餐總是在外解決，飲食上容易大魚大肉，澱粉甜食樣樣來，健康狀態也經常起起伏伏，這時總會想要倚靠一些保健營...

飲食習慣造成癌症風險，你必知的大腸癌篩檢差異性！

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：Roy

根據國健署資料顯示，大腸癌為國人發生人數最多的癌症，且呈每年快速增加的趨勢，每年約有1萬多人得到大腸癌，並有超過5千人因...

給肝臟健康最好的禮物 中醫推薦2大養肝茶飲清肝、抗病毒

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：Heho編輯部

春天萬物萌發，自古以來，就被中醫視為養肝的好時節。中西醫對「肝」的定義不同，養肝要除了靠西醫定期追蹤、中醫食療養護，更要...

整理包／從南到北都有確診者足跡！一次看懂全台最新足跡

日期：2022 年 4 月 3 日 作者：王芊淩

國內新增 183 例本土個案，確診的縣市分佈在 12 個縣市，由於已經連續三天確診數破百，引發民眾高度關注，相關縣市地方...