分類：健康醫療

春節健康對策 / 隨興吃才是過好年？藥師提醒：當心食物與藥物交互作用影響疾病控制

日期：2022 年 1 月 29 日 作者：黃慧玫

農曆春節到來，家家戶戶都準備了各式豐盛的美味佳餚，讓人食指大動、垂涎欲滴，不知不覺就毫無節制的大吃。但，家有慢性病患者就...

整理包／六都疫情連環爆！各縣市確診最新足跡一次看

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：李祉函

內本土疫情升溫，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（28日）表示，國內新增 15 例本土個案，而相關縣市地方政府也於下午...

咳嗽發燒是染疫？專家說：也可能是致命「淋巴癌」，出現 6 症狀快就醫

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：黃慧玫

Omicron 變異株襲台，隨著疫情升溫，民眾也嚴正以待。近日有本土個案因咳嗽就診，卻被判定是胃食道逆流，錯失隔離、匡列...

單寧酸抑制新冠病毒？營養師揭富含單寧酸 10 種食物補充方式

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：吳宜庭 營養師

新冠病毒開始威脅台灣的社區安全，如何提升自我免疫力開始受到大家關注。中研院及中國醫藥大學去年發表的研究成果「單寧酸可以抑...

COVID-19／春節防疫指引公布！宗教場所禁止飲食，停辦遶境、搶頭香、遊行

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：李祉函

春節連假即將到來，中央流行疫情指揮中心今（28日）也公布相關防疫措施，今年過年，像是遶境、遊行、搶頭香、搶春牛等活動，一...

防疫小撇步 / 維生素 C 能抵抗新冠肺炎？看醫師與藥師建議每天如何補充

日期：2022 年 1 月 28 日 作者：Heho編輯部

相信很多人吃過維生素 C 口含片或是發泡錠，維生素 C 可說是相當普遍的營養補充品，而維生素 C 雖然隨處可見，好處可是...

邁向漸進式「病毒共存」前！台灣可能控制在「低密度感染」？

日期：2022 年 1 月 27 日 作者：王芊淩

全球超過 3.5億人確診新冠肺炎，即使高疫苗涵蓋率讓擋不住變異病毒崛起，近期最熱議的話題就是要「清零」或「共存」？國內多...

氣色不好怎麼辦？補充這 3 種營養素找回好臉色

日期：2022 年 1 月 27 日 作者：陳筠臻 營養師

「你累了嗎？」一句耳熟能詳的電視廣告詞，如今卻成為身邊朋友、同事的真實情況。望著鏡中的一臉倦容，再濃的妝也蓋不掉長期的疲...

歡慶春節增加保護力健康過好年！醫師：控制體重、掌握飲食 3 要點提升免疫力

日期：2022 年 1 月 27 日 作者：賴 以玲

隨著本土疫情升溫，加上農曆年節假期的到來，國外返鄉和國內人口流動頻繁，再次讓大家神經繃緊、提高警覺。這段期間該如何做好防...

【影片】每天6分鐘燃脂又瘦腹！3招瑜珈訓練腹部核心

日期：2022 年 1 月 27 日 作者：江宏倫

這次由姜姜老師示範 3 招瑜珈運動，第一招是「空中腳踏車」對於腹部訓練來說，是個效益很大的運動！因為不只腹直肌參與，腹斜...