分類：親子焦點
氟化物是預防兒童蛀牙的利器！平時可吃含氟食物來保護牙齒
日期：2021 年 2 月 24 日 作者：彭幸茹
俗稱為「蛀牙」的齲齒，幾乎是每個小孩及家長的惡夢，總是在一個不注意的時候，就出現一顆顆的黑色蛀牙，不僅影響小孩的進食，甚...
兒童保健食品挑選要注意的 3 件事 營養師：補錯小心傷身體
日期：2021 年 2 月 23 日 作者：吳宜庭 營養師
擔心孩子長不高就買鈣片+ 維生素 D、害怕孩子讀書視力不好買葉黃素、想避免營養不均衡就買綜合維他命，或是想改善孩子腸胃道...
碳酸鈣、乳酸鈣、海藻鈣差在哪裡？市售 6 大兒童補鈣保健食品比較
日期：2021 年 2 月 23 日 作者：吳宜庭 營養師
鈣質是國人最缺的營養素，市面上的「鈣片」補充也百百種：碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、葡萄糖酸鈣等等到底差在哪？吃哪一種最好？...
要給孩子補充魚油嗎？市售 5 種「兒童魚油」比較及挑選原則
日期：2021 年 2 月 23 日 作者：吳宜庭 營養師
小朋友吃魚油有那些好處？應該額外補充魚油嗎？市售的兒童魚油差在哪裡，又該如何把握挑選的原則呢？讓 Heho 營養師宜庭說...
幼兒奶粉怎麼選？兒科醫師提醒 3 大重點：含乳量高、無添加糖、添加物少
日期：2021 年 2 月 18 日 作者：盧映慈
爸爸媽媽都知道母乳對自己的寶貝是最好的，卻不一定會有足夠的乳汁分泌量，常常需要靠「配方奶」來補足。但添加許多額外營養素的...
小孩意外處理大全！撞傷淤青、耳朵跑進東西該怎麼辦？（下）
日期：2021 年 2 月 2 日 作者：盧映慈
家裡有小孩，每天總是過得心驚膽顫，小孩哭了、小孩跌倒、小孩受傷了，每天總是有很多意外，但只要發生一次，爸媽的心臟就快受不...
家中醫藥箱要準備什麼？處理意外要常備的藥品與居家小工具！
日期：2021 年 2 月 2 日 作者：盧映慈
在家裡雖然看起來很安全，但小朋友也可能會有一些小傷口需要處理的時候，這時家裡的醫藥箱就是救命神器！不過醫藥箱中到底需要放...
【影片】飲料陷阱！營養師實測六款飲品含糖量超驚人！
日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師
多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響，但當孩子想喝飲料的時候，卻很容易誤踩地雷，選了「看起來」健康或有營養宣...
孩子愛喝含糖飲料 爸媽怎麼做？營養師分享減糖小技巧！
日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師
國人攝取含糖飲料比例高，國小生每天喝含糖飲料的比例超過三分之一，過多的含糖飲料攝取不但增加肥胖機率，更容易導致營養不均衡...
寒流又一波！中醫師推薦小孩也能喝的「暖身茶飲」
日期：2021 年 1 月 27 日 作者：吳宜庭 營養師
才剛回暖幾天，明天 (28 日) 開始又有一波新的寒流，天一中醫診所楊謦伊中醫師特別推薦小孩也能喝的暖身飲品「菊花枸杞紅...