分類：育兒親子

懷孕最怕「過胖」！預防妊娠糖尿病，營養學教授教媽媽補充 3 種營養

日期：2021 年 3 月 29 日 作者：海倫

在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很可能會多吃...

寶寶長牙疼痛哭鬧，爸爸媽媽可以這樣做！

日期：2021 年 3 月 28 日 作者：海倫

大約在幼兒 6 個月大時，就有機會看到寶寶口中萌出可愛的小白牙，讓人感到又驚又喜！但長牙伴隨的疼痛可能讓孩子缺乏食慾、難...

口罩不能100%防範「人類間質肺炎病毒」！急診醫師：近期多孩童發燒主因

日期：2021 年 3 月 27 日 作者：王芊淩

從去年開始受疫情影響，國人戴口罩習慣良好，讓流感、腺病毒幾乎銷聲匿跡，但近期急診醫師發現，過去這幾天發燒、咳嗽病童增多，...

【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康？營養師提醒這樣喝最正確！

日期：2021 年 3 月 25 日 作者：彭幸茹

「每天早晚 1 杯奶」這個口號相信各位父母都很熟悉，為了給孩子充足的營養，尤其是與成長有關的鈣質吸收，喝牛奶是最快的捷徑...

孕吐、水腫又抽筋， 6 穴道緩解懷孕不適

日期：2021 年 3 月 25 日 作者：海倫

懷孕的過程中，想吐沒食慾、雙腿水腫又抽筋是許多媽媽共同的困擾。其實在胎兒穩定的狀況下，可以透過適當的按摩來緩解孕期中的不...

錯過長高黃金期？營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈

日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師

對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說，怎麼幫孩子們「補」，才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的，而說到長高要補...

小孩長不高單補鈣沒用！營養師：學齡前營養不良兒童補「鋅」助發育

日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師

從受孕開始的 1000 天，是影響小孩生長發育的關鍵時期，但在小孩漸漸長大後，有些爸媽才會發現孩子特別嬌小，或是都在成長...

壓力也會讓孩子長不高！營養師：親子一同料理「增高餐」 營養又療癒

日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師

很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等，因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動，但除了這些，你知道孩子情緒容易緊張焦慮，或因為...

兒童第一型糖尿病發病有時特別急！不能忽略三症狀：多食、多喝、多尿

日期：2021 年 3 月 24 日 作者：王芊淩

孩子突然飲食習慣改變、吃得多、也喝得多，很有可能是身體出現問題！一名5歲的女童因為呼吸急促緊急到醫院求診，但在之前女童還...

安全玩具這樣挑！選擇兒童玩具的 5 大重點

日期：2021 年 3 月 22 日 作者：海倫

玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色，對他們的學習發展也很重要，但如果沒有經過挑選，可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...