分類：育兒親子

油炸食物傷眼睛！營養師：炸雞換鮭魚，維持孩子好視力

日期：2021 年 3 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師

近視也是一種疾病，影響了超過三分之一的小學生和幾乎三分之二的國高中生，而且一旦近視，就很難透過自然的方式讓視力回復，因此...

三大原因造成兒童夜咳！「發炎性的缺鐵」最容易遭忽略

日期：2021 年 3 月 30 日 作者：王芊淩

四歲半的小女孩每天晚上入睡後夜咳連連，咳得厲害時有時會大吐特吐。但她都本來就因為胃口不佳，晚餐根本沒吃什麼，咳得似乎都要...

擔心性早熟長不高？少讓孩子吃這 6 種食物！

日期：2021 年 3 月 30 日 作者：海倫

「長高」是許多家長對孩子的期許，由於現代飲食與生活習慣的改變，「性早熟」成為了左右孩子成長的重要議題之一。 性早熟代表內...

0~3 歲是大腦發展關鍵！小兒神經科醫師說明腦力發育三大原則：陪伴、刺激、營養

日期：2021 年 3 月 30 日 作者：盧映慈

想讓孩子變成聰明、健康、長高長壯的人嗎？孩子的發育真的不能等！大腦發展在 3 歲前才是黃金期，只要一覺得不對勁、或是比別...

JAMA：孕期每天半杯咖啡與胎兒發育遲緩有關！孕婦怎麼喝？專家給出意見

日期：2021 年 3 月 29 日 作者：林以璿

現在生活忙碌、壓力大的人越來越多，每天一杯咖啡續命幾乎成為了標準配備。但咖啡雖好，卻不一定人人都適合喝，尤其是期待新生命...

27％ 孕媽媽有妊娠糖尿病！營養學教授提醒注意三大營養素的平衡

日期：2021 年 3 月 29 日 作者：盧映慈

在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很可能會少了...

懷孕最怕「過胖」！預防妊娠糖尿病，營養學教授教媽媽補充 3 種營養

日期：2021 年 3 月 29 日 作者：海倫

在懷孕期間，身體裡多了一個小生命，代謝的改變，讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣，很可能會多吃...

寶寶長牙疼痛哭鬧，爸爸媽媽可以這樣做！

日期：2021 年 3 月 28 日 作者：海倫

大約在幼兒 6 個月大時，就有機會看到寶寶口中萌出可愛的小白牙，讓人感到又驚又喜！但長牙伴隨的疼痛可能讓孩子缺乏食慾、難...

口罩不能100%防範「人類間質肺炎病毒」！急診醫師：近期多孩童發燒主因

日期：2021 年 3 月 27 日 作者：王芊淩

從去年開始受疫情影響，國人戴口罩習慣良好，讓流感、腺病毒幾乎銷聲匿跡，但近期急診醫師發現，過去這幾天發燒、咳嗽病童增多，...

【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康？營養師提醒這樣喝最正確！

日期：2021 年 3 月 25 日 作者：彭幸茹

「每天早晚 1 杯奶」這個口號相信各位父母都很熟悉，為了給孩子充足的營養，尤其是與成長有關的鈣質吸收，喝牛奶是最快的捷徑...