分類：從孕前起
【影片】孕中期瑜珈！伸展3招舒緩不適（適合孕期4-6個月）
日期：2022 年 6 月 2 日 作者：江宏倫
疫情嚴峻之下，為了減少孕媽媽們不必要的外出風險，在家裡也能好好動一動，這次我們特別請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師...
產婦因外在改變而憂鬱？醫籲：居家 2 運動 + 醫美新技術，返回青春非難事
日期：2022 年 5 月 26 日 作者：黃慧玫
新生命的誕生，是一件值得慶祝的事，但部分產婦會在生產後，出現情緒低落、心情憂鬱等身心症狀。這些現象大部分會在幾天後消失，...
準爸爸多用心，降低孕媽咪憂鬱可能性！醫提 5 指南助攻神隊友
日期：2022 年 5 月 26 日 作者：黃慧玫
當驗孕棒上出現兩條線，隨之而來的是開心與喜悅，期待新生命的到來！懷胎並不輕鬆，孕媽咪將面臨眾多壓力，不管是產檢追蹤、調養...
整理包／確診孕婦該怎麼辦？居家照護定期自我監測七大項目
日期：2022 年 5 月 10 日 作者：王芊淩
國內疫情急速攀升之下，全台確實各地都有孕婦確診，日前新北市年僅 20 歲孕婦染疫後三天，母子均不幸病逝引發社會譁然！婦產...
超高齡懷孕不是夢！無創海芙刀助 50 歲婦女 保住生機誕下寶寶
日期：2022 年 5 月 6 日 作者：賴 以玲
高齡懷孕原本就是一大難題，加上婦科疾病纏身，求子之路遙遙無期。50 歲的黃女士在接受「免開刀無創海芙刀」治療，成功保留子...
從「齒」開始健康！40 歲是分水嶺 兩階段女性牙齒問題大不同
日期：2022 年 5 月 4 日 作者：賴 以玲
女性從年輕到老都在追求美，牙齒的健康更影響容貌的美醜。根據調查顯示，40 歲前有 65% 以上女性最大的牙齒問題是泛黃，...
懷孕、產後辛苦補？母乳營養基因檢測找出個人「營養吸收體質」，調製專屬飲食法
日期：2022 年 4 月 26 日 作者：賴 以玲
懷孕期間和產後的飲食營養，一直是媽咪們關注的議題。隨著基因解密與技術不斷進步，現在可透過貝比優母乳營養基因檢測了解自身基...
母嬰同室、母乳哺餵至產後憂鬱！一張表搞懂產後憂鬱、簡易居家檢測
日期：2022 年 4 月 18 日 作者：黃慧玫
近日，網路最夯的議題，莫過於政府推動「母嬰親善」、「母乳哺餵」，因為過於嚴格，導致成為產婦產後憂鬱的兇手之一。專家籲，搞...
孕期產後痔瘡困擾大！專家盤點預防痔瘡 3 關鍵
日期：2022 年 4 月 18 日 作者：黃慧玫
痔瘡一直是許多人難以說出口的隱疾，所謂「十人九痔」，就能知道飽受痔瘡困擾的人有多少。根據統計，台灣痔瘡罹患率高達 86%...
掌握 3 個主要特徵！ 飲食、運動、藥物多管齊下 與多囊性卵巢症候群和平共處
日期：2022 年 4 月 14 日 作者：Heho編輯部
多囊性卵巢症候群臨床表現多元，如果同時有 PCOS 以及體重過重的族群，因為產生新陳代謝症候群和心血管疾病風險較高，建議...