分類：從孕前起

剖腹產後肚子鬆垮垮還留疤，醫師教你恢復緊緻小腹

日期：2021 年 4 月 26 日 作者：林以璿

天下最美麗的女人，莫過於滿懷欣喜、孕育新生命的媽媽們！然而，產下新生命固然值得慶賀，但對於媽媽的影響同樣顯而易見。醫師指...

孕婦體重過重要小心！危及媽媽與寶寶安全的「子癲前症」

日期：2021 年 4 月 24 日 作者：Heho編輯部

懷孕、生產，對每個決定生小朋友的爸媽來說都是一個很重要的里程。大家都知道懷孕的 10 個月每個媽媽的體重都會增加，為了媽...

孕婦突然水腫、頭痛不能輕忽！可能是「子癲前症」的預兆

日期：2021 年 4 月 22 日 作者：王芊淩

現代人晚婚高齡產婦越來越常見，高齡孕婦發生「子癲前症」的風險比一般孕婦高出2倍，且在這麼多的產科併發症當中，「子癲前症」...

頭髮狂掉可能是哪些疾病問題？皮膚科醫師：從頭皮健康了解起

日期：2021 年 4 月 21 日 作者：王芊淩

不少女性都有困擾，怎麼家中滿地的頭髮，且照鏡子一看頭髮的分線還越來越明顯，擔心自己頭髮狂掉是不是有什麼問題？皮膚科醫師解...

產後 6 個月減重黃金期，中醫師傳授如何培養易瘦體質

日期：2021 年 4 月 20 日 作者：Heho編輯部

產後六個月是減重的黃金期，但產後媽媽這段期間為了要照顧寶寶，較沒有多餘的時間與精力去運動。加上哺餵母乳的階段，很怕吃得少...

剖腹產「裡外」照護都要顧！醫師提醒：沾黏、疤痕都是長久健康傷害

日期：2021 年 4 月 16 日 作者：林以璿

根據衛福部統計，國內 108 年剖腹產比率高達 36.2%，平均每 3 位媽媽，就有一位因為各種因素而選擇剖腹產。醫師表...

媽咪母乳營養素有多豐富？「科學哺乳」幫寶寶守住關鍵體質

日期：2021 年 4 月 10 日 作者：王芊淩

哺餵母乳不僅讓媽媽降低罹患卵巢癌、乳癌的風險，國際也有非常多研究顯示，以母乳哺育的孩子，受到疾病風險較低！母乳對寶寶是最...

如何改善尿失禁？婦產科醫師：三種保守療法成新趨勢

日期：2021 年 4 月 6 日 作者：王芊淩

除了私密處的疾病問題外，婦女遇到「尿失禁」問題往往也羞於啟齒、不敢就醫，但其實會導致尿失禁的原因非常多，從生產、懷孕、肥...

懷孕、哺乳怎麼補鈣？營養師 5 大食物推薦

日期：2021 年 3 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師

對懷孕和哺乳的媽媽來說，鈣質不但在供應自己原本所需，在懷孕中後期還要供應寶寶的成長發育，哺乳時每天有鈣質經母乳流向寶寶，...

JAMA：孕期每天半杯咖啡與胎兒發育遲緩有關！孕婦怎麼喝？專家給出意見

日期：2021 年 3 月 29 日 作者：林以璿

現在生活忙碌、壓力大的人越來越多，每天一杯咖啡續命幾乎成為了標準配備。但咖啡雖好，卻不一定人人都適合喝，尤其是期待新生命...