分類:科研新知

吃泡菜、醃菜可以預防蛀牙!《前端微生物學》:健康益生菌成功抑制牙菌斑

日期:2020 年 8 月 6 日 作者:王芊淩

過往都知道吃甜食、餅乾、飲料容易蛀牙,那有什麼食物吃了可以減少蛀牙?如今一項刊登在《微生物學》的期刊上發現,亞洲飲食習慣...

孕婦到底能不能喝咖啡?《NEJM》給出建議:常人的一半是上限

日期:2020 年 8 月 6 日 作者:林以璿

「孕婦」可說是一群非常特殊的人,在過去對於孕婦的限制非常多,像是不能洗頭、不能拿刀之類的。隨著時代進步,現在對於孕婦的限...

4歲前是大腦生長期!《BMJ》研究:多吃抗氧化副食品改善記憶力跟認知功能

日期:2020 年 8 月 5 日 作者:盧映慈

「傳統的副食品可能缺乏幫助大腦生長的關鍵營養素,而沒有這些營養素,就無法支持大腦繼續再生變化。」世界權威的營養科學中心、...

餓太狠沒效果!《Cell》:斷食18小時顯著減脂,再拉長斷食時間效果不變

日期:2020 年 8 月 5 日 作者:林以璿

斷食現在對於大家來說,已經不是什麼新鮮事了,而斷食本身也有很多不同的方式,像隔日斷食、168 斷食、186斷食等等。之前...

血小板過多可能是肺癌、大腸癌前兆!《英國全科醫學雜誌》研究:發病率增加 7 倍

日期:2020 年 8 月 4 日 作者:盧映慈

癌症是現代最嚴重的殺手之一,但早期癌症跟晚期癌症的預後差很多,以台灣最常發生的大腸癌來說,第一期的 5 年存活率有 90...

遠離失智症要從年輕做起!AAIC:青少年健康越差增加認知功能下降風險

日期:2020 年 8 月 4 日 作者:王芊淩

過往對於失智症的危險因子,大多都認定是跟高齡、心血管疾病、憂鬱症等有密切相關,但在最新2020年的阿茲海默症的國際會議(...

久坐 10 小時中風、死亡機率增 34%!物理治療師教 5 招運動增加血液循環

日期:2020 年 8 月 3 日 作者:盧映慈

「久坐比抽菸更危險,殺死的人比愛滋病多,比跳傘更凶險。」美國最權威醫學中心梅約診所(Mayo clinic)博士 Jam...

《刺胳針》每年至少 280 萬人死於肥胖!別找理由了,遺傳性肥胖也能逆轉

日期:2020 年 7 月 31 日 作者:林以璿

隨著人們生活方式的改變,超重或肥胖已成為全球面臨的最主要健康負擔之一。據世界衛生(WHO)數據顯示,全球有近 20 億成...

肚子越大,人老得越快!《自然代謝》:增加免疫細胞數量能幫助減緩衰老

日期:2020 年 7 月 30 日 作者:盧映慈

年紀越來越大,身體的素質、免疫力都會因為衰老而下降,變得虛弱、看起來蒼老。一般來說,實際年齡應該跟外表年齡、身體年齡相符...

疫情導致失業率上升!長庚醫院研究預計增加2500名受虐兒童、注意 8 點受虐徵兆

日期:2020 年 7 月 28 日 作者:盧映慈

2020年新冠肺炎疫情肆虐全球,雖然台灣的疫情相比其他國家沒有很嚴重,但也讓經濟受到重創,根據勞動部統計,今年春節過後台...