分類：睡眠專區

睡眠不好讓心血管風險增加！呼吸中止症就像用強心針不斷刺激心臟

日期：2021 年 2 月 22 日 作者：王芊淩

「怎麼老是睡不飽」、「總是整晚打鼾打不停」這些看似睡眠呼吸中止的徵兆，其實影響的不只是睡眠，可能讓心血管處於惡化風險當中...

真的好睏！八成猝睡症患者不自知 發病高峰竟在青少年階段

日期：2021 年 2 月 12 日 作者：王芊淩

打開書本就開始睡覺、或是開會開到一半就毫無預警的倒下睡著了，在外人眼中似乎是成故意偷懶、不負責任的行為，但確實有可能是「...

呼吸中止症「身、心」健康風險高！醫：不打呼的更危險，3種面相最易患病

日期：2020 年 8 月 26 日 作者：林以璿

你周圍的人有呼吸中止症嗎？恐怕沒幾個人知道；但如果問你有沒有認識會打呼的人，大部分的人答案應該都是肯定的。打呼是呼吸中止...

坐車、開會就想打瞌睡？8 種情況打瞌睡表示可能有嗜睡症！

日期：2020 年 8 月 22 日 作者：盧映慈

晚上睡得著，但白天還是覺得昏昏欲睡，一直想睡覺，可能是遇到了「嗜睡」的狀況。我們比較常聽到因為睡不著而困擾的失眠，但很少...

睡覺時被自己打呼聲嚇醒？睡眠呼吸中止症８大症狀

日期：2019 年 4 月 30 日 作者：艾蜜莉

你曾經有過在睡覺時，突然被自己的打呼聲給嚇醒的經驗嗎？或是枕邊人打呼突然停止，像是停止了呼吸般，幾秒後突然痛苦的大喘了一...

時不時就陷入睡眠 嗜睡症真的沒有在開玩笑

日期：2018 年 5 月 31 日 作者：彭幸茹

睡覺的人每天必做的一件事，在24小時裡就佔據了1/3的時間，為的就是要讓人體在辛勤運作一天後，而讓身體有休息的時間，並且...