分類：心理健康

居住環境自然光照亮你的心情！研究：家中採光越好就越快樂

日期：2022 年 9 月 2 日 作者：孫珞軒

在尋找居住的地方或買房時，許多人都會優先考慮開放明亮、採光良好的空間，這已成為一種不須加以思索的首選條件。對此，新的研究...

經常使用 3C 產品放鬆與低品質育兒有關！研究：科技中斷家庭互動導致負面教養模式

日期：2022 年 9 月 2 日 作者：孫珞軒

根據一項最新的跨國研究，經常使用 3C 數位產品來放鬆的父母，與育兒品質低落有關。研究人員發現，當父母花更多時間在 3C...

半數自閉症兒童的母親會出現憂鬱症狀！專家：需要同時關注家長與孩子的身心狀況

日期：2022 年 9 月 1 日 作者：孫珞軒

身為具有特殊需求孩子的父母，每天可能都會面臨挑戰。根據一項最新研究指出，比起那些沒有神經症狀孩子的母親，自閉症類群障礙（...

新興運動「步行足球」促進身心健康！瑞典研究：可增加身體活動、社交互動與團體凝聚力

日期：2022 年 9 月 1 日 作者：孫珞軒

「步行足球」（Walking football）是一項在國際上日益流行的新興運動，根據瑞典的一項最新研究指出，這項運動可...

睡眠不足損害個人與社會利益！心理學家：失眠讓人變得自私、缺乏同理心

日期：2022 年 8 月 31 日 作者：孫珞軒

人類互相幫忙，這是文明社會的基礎。但根據美國加州大學柏克萊分校（UC Berkeley）科學家的一項新研究表明，睡眠不足...

頭腦常被新聞事件佔據？研究：新聞成癮易引發壓力、焦慮、疲勞、疼痛等身心問題

日期：2022 年 8 月 31 日 作者：孫珞軒

在過去 2 年中，世界經歷了一系列令人擔憂的全球事件，從 COVID-19 大流行到俄羅斯入侵烏克蘭、大規模抗議活動和日...

拿老人開玩笑只是幽默？研究：年齡歧視嚴重危害長者身心健康

日期：2022 年 8 月 30 日 作者：孫珞軒

當我們在看情景喜劇時，遲早你會看到一個年長的角色，他健忘的特質是笑點。或者，你會發現某些長者將疾病、受傷或情緒變化掩飾為...

幼兒早期大腦變化與自閉症有關！專家：有必要在嬰兒出生第一年進行篩檢與介入

日期：2022 年 8 月 30 日 作者：孫珞軒

大多數患有自閉症類群障礙（ASD）的兒童直到 2 至 3 歲之間才被診斷出患有這種疾病，但一項透過先進腦成像技術的研究表...

你是哪種性格的人？研究發現：責任感偏低或神經質偏高的人較易罹患失智症

日期：2022 年 8 月 28 日 編輯：賴 以玲

養腦，不養老 腦科學家的逆齡健康法 作者： 曾文毅 出版社：時報出版 責任編輯：賴以玲推薦原因：每個人都有不同的性格特質...

精神疾病家族史影響孕婦心理健康！研究：產後憂鬱症風險增加 2 倍

日期：2022 年 8 月 27 日 作者：孫珞軒

一項新的研究發現，具有任何心理健康問題家族史的孕婦，在產後罹患憂鬱症的風險可能會增加。在對 26 項相關研究的全面分析中...