分類：心理健康

總是吃不下、失眠、鬱鬱寡歡？ 專家養成2習慣遠離焦慮

日期：2022 年 8 月 24 日 作者：陳 芝瑄

疫情影響下民眾的生活型態也跟著改變，甚至產生心理壓力、焦慮等，專家指出，若出現吃不下飯、難入睡、情緒負面三現象即有可能是...

兒童 ADHD 發病率與早產有關！兒科專家：建議選擇推遲生產到至少 39 週

日期：2022 年 8 月 24 日 作者：孫珞軒

注意力不足過動症（ADHD）在世界各地的盛行率約為 5 到 12% 不等，ADHD 在兒童早期發展會表現出過動、衝動或注...

名人罹癌病逝報導恐影響癌友情緒！身心科醫師：心理照顧與抗癌藥物一樣重要

日期：2022 年 8 月 24 日 作者：孫珞軒

最近接二連三有藝人因罹癌離世，由於涉及公眾人物的生活，新聞媒體大幅報導，讓很多罹癌的病友，情緒跟著有很大的起伏。對此，和...

自律神經失調狂瘦20公斤　醫檢查出「憂鬱腦波」7族群要當心

日期：2022 年 8 月 19 日 作者：謝承恩

職場工作壓力大，導致夜不成眠、食慾差、體重狂掉，跑遍各大醫學中心做了各種詳細身體檢查，包含大腸鏡、胃鏡、全身核磁共振，抽...

艾成墜樓／我是憂鬱症嗎？第一次看診前如何自我評估與心理準備？精神科醫師詳細解答

日期：2022 年 8 月 18 日 作者：孫珞軒

藝人艾成 17 日在蘆洲捷運站附近的住宅墜樓身亡，現場並未發現任何遺書，法醫相驗結果認為這是一起意外。據了解，艾成過去就...

母親人格障礙與孩子「不安全依戀」有關！心理學家：應協助有人際關係問題的媽媽

日期：2022 年 8 月 18 日 作者：孫珞軒

一項新的研究表明，母親人格障礙會影響青春期的孩子，增加這些孩子之後表現出更高「不安全依戀」的可能性。研究人員認為，這項發...

艾成墜樓／身邊親友憂鬱、焦慮怎麼辦？心理師：家屬從一起面對問題開始做

日期：2022 年 8 月 17 日 作者：王芊淩

藝人艾成在蘆洲捷運站外墜樓身亡，引發演藝圈及民眾高度關注，艾成生前曾透露面臨人生低潮、憂鬱症纏身，太太王瞳擔心艾成情緒不...

為什麼我們會感覺精神疲勞？研究揭秘：用腦過度容易導致有毒物質累積

日期：2022 年 8 月 17 日 作者：孫珞軒

辛苦的體力勞動無疑會讓人疲憊不堪，但辛苦的腦力勞動呢？事實上，白天在辦公室裡思考好幾個小時也會讓人感到精神疲勞，科學家發...

為何大自然能促進身心靈健康？研究：嗅覺與氣味對幸福感提升發揮關鍵作用

日期：2022 年 8 月 16 日 作者：孫珞軒

最近的一項研究發現，在與大自然的互動中，氣味對於提供健康益處發揮重要作用。大自然的氣味和沒有污染的清新氣味，對身體健康產...

母親對幼兒精心分享回憶有助身心靈健康！研究：可減少孩子成年後憂鬱並提升自尊心

日期：2022 年 8 月 15 日 作者：孫珞軒

兒童時期的經歷會深遠地影響我們長大後的身心靈狀態，科學家發現，一個人成年後不久的心理健康和幸福感，取決於母親在孩子蹣跚學...